道端ジェシカの朝食に登場「ビーポレン」が気になって眠れない!

世界で活躍するF1ドライバーと結婚して世界各国を行き来し、美容や健康に関係する情報をいち早くキャッチしている道端ジェシカさん。そんな彼女が朝食などのメニューに摂りいれているのが、“ビーポレン”というもの。

健康や美肌効果もさることながら、花粉症にもいいという、栄養価のとても高いアイテムです。次なる注目のスーパーフード“ビーポレン”の秘密に迫ってみましょう。

 

“ビーポレン”とは

蜂が花粉を採取して巣に持ち帰るとき、花粉に蜂蜜を混ぜながら団子状にします。ビーポレンとは、この花粉団子のことを言います。

花粉にはさまざまなビタミンやミネラル、アミノ酸が豊富に含まれ、ヨーロッパでは古くから健康に良いものと知られています。それに蜂蜜の栄養素も加わっているわけですから、現代人に不足しがちな栄養分をバランスよく補うことができるわけです。

これに加えて、抗酸化作用があったり、免疫機能も向上することから花粉症にも効果が期待でき、美容にも健康にもよいと言われている、まさしく次に注目されるスーパーフードなんです。

 

“ビーポレン”の食べ方

市販されているビーポレンは、花粉団子の名前のように小さな粒状になったもののほか、パウダー状になったものなどがあります。

そのままスプーンですくって食べてもよいですし、サラダやフルーツに加えてもOK。道端ジェシカさんが自身のInstagramで紹介していたのは、ヨーグルトに甘酒とビーポレンを加えるメニューとグリーンスムージーにトッピングしたメニューでした。

 

どこで販売されているの?

ビーポレンは自然食品のショップや一部のドラッグストア、ネットショップ等で購入できます。蜂蜜の値段もさまざまあるように、ビーポレンの値段もピンキリ。蜂の種類や採取場所などでも色々な種類があるので、試してみるのも良いかもしれません。

 

スーパーフードにはさまざまなものがありますから、好みの味や食べやすいもの、予算に合うものなど、自分なりのお気に入りを一つ見つけておきたいですね。

 

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