インスタ…まだ見るだけ?楽しみながら「いいね!」も増える投稿テク3つ

インスタグラムのオシャレ写真を毎日チェックしてはいるけれど、自分が発信する側になるのはチョッと垣根が高いですよね?

『美レンジャー』ライターである、皆様ご存じの玉村麻衣子さんは、実はインスタグラムのインフルエンサー(フォロワーが多くSNSで影響力が高い人を指す)としても活躍なさっています。そんな玉村さんに、“インスタの投稿が楽しくなるコツ”を取材してきました。

 

1:投稿写真のジャンルを決める

玉村さんのインスタは、女子がコーデのお手本にしたいファッションばかり。ですが、玉村さんによれば、始めからファッションに絞っていたワケではないそう。

「最初は日常の一コマなど色々な写真を投稿していたのですが、いいね!が多くついたのがファッションだったんです。多くの方に見ていただける写真のなかで自分の趣味にフォーカスするファッションに行き着きました」

なるほど、確かにインスタグラムのインフルエンサーを見ると、一つのジャンルに特化している傾向があります。

インスタ用にどんな写真を撮ったらよいのか迷ったら、玉村さんのように色々な写真を投稿してみて、より多くの人に喜んでもらえるジャンルを選択するのも一つの方法ですね。

 

■2:写真のクオリティをあげる

「私、写真下手だし!」と思っている貴方、きれいな写真を撮るコツさえ摑めば、スマホでも写真の質がぐっと高まります。

(1)戸外の明るい日陰or室内の窓際で写真を撮る

太陽の直射日光に当たると顔に影ができるのでご注意を!

(2)カメラのアングルに気をつける

全身写真はちょっと下から撮り脚長にみせましょう。顔ショットの場合は、斜め45度の上からカメラを構え、顔を上げます。上目遣いにカメラを見あげるのではなく、顔をツンとあげれば光が顔に反射し自然と美肌ショットに。

(3)写真の加工モードを統一する

全写真を同じ加工で統一すると、あなたらしい写真のスタイルが出来上がります。

 

3:トレンドのハッシュタグをつける

インスタで写真を検索するとき、ハッシュタグを使いますよね? 流行っているハッシュタグをつけると、あなたの写真がより大きなオーディエンスの目に触れます。

「最初のうちは、#ファッションとか#コーディネートというハッシュタグぐらいしかつけていなかったのですが、そのうち#ootd(outfit of today)というハッシュタグが使われていることに気がついたんです。それで試しに私も使ってみたら、いいね!して下さる方が増えたのですよ」。

写真のジャンルによって“旬”なハッシュタグがあるそう。投稿する際には、ぜひインフルエンサーのハッシュタグを研究してみて下さいね。

 

いいね!が増えるにつれインスタに投稿することが楽しくなり、趣味のファッションを掘り下げていくことが日々の励みになっているという玉村さん。

フォロワー数を増やそうとやっきになるのではなく、「同じ趣味の人が見て楽しいと思ってくれる写真を撮ろう」というモチベーションが大切なのでしょう。

 

【取材協力】

えええ…それもダメ!? 「男性にしちゃダメ」なNGあれこれ3つ

男性と交遊していて、いきなりよくわからないポイントで怒られたことってありませんか? 結構、気を使って接していたはずなのに、なぜか機嫌を損ねる男性たち。理由は?

実は、女性と男性は「コレをやっちゃダメだろう」と考えていること、つまりNGの境界線が微妙に違うようなのです。

そこで今回は、『Menjoy!』のデータベースより、男性にしてはいけない“NGあれこれ”について、まとめていきたいと思います。

 

■1:内緒だよ……はNG

女性は、内緒ごとを共有することで仲良くなることもありますよね。ところが、男性にはそのコミュニケーションは通用しない模様。

女とは違うから注意!“実はオトコに言っちゃダメ”NGワード4つ」によれば、「内緒」というのは男性に言うと怒らせてしまうNGワードなんだとか。

「内緒って、言われていることを言うんじゃねーよ」だなんて怒ってしまうようです。「そのくらいあなたを信用しているの……」なんて言い訳は通用しないようなのでご注意を。

 

■2:デート写真のアップもNG

集合写真もNG!? “彼氏が全力で嫌がる”あなたのSNS投稿4つ」によれば、男性は二人だけのデートの写真をアップされるのも嫌がるそう。

なんでも、二人だけでいるときの顔と、みんなに見せる顔が違うからだとか。

これはどうですかねー。あまりデート写真のアップを拒否られると、「見られたくない相手でもいるのー!?」とこっちも勘ぐりますよね。

相手がNGだと思うからって、「それをNGと思うのって……NGじゃない!?」という女性側の気持ちがあるなら、そこはちゃんと伝えたいですよね。

 

■3:うなじの毛はNG

えっ…うなじの毛は剃るべき?NGだと考える男性がなんと●割も」では、男性がNGだと思う女性のムダ毛の境界線が明らかに。

おっとぅ。うなじの毛、ですと? 結構、細かいところまで見てますね、男性は。結構うず巻いてしまっている女性も多い箇所だと思います。気をつけましょう。

 

いかがでしたか。男性が考えているいろいろなNG。女性にとってはビックリなものもありますよね。参考にしながらも、「それはどうかなー?」というのも伝えあいたいですよね。

 

【画像】

Sheftsoff Women Girls / Shutterstock

あるある!失礼ながらも「生理的に受け付けない」ヤバ彼氏のNG癖3つ

「やっと運命のお相手と出会った!」と喜んだのもつかの間、付き合わなければよかった……と後悔したことはありませんか?

付き合うまではさほど気にならなかった仕草も、彼氏となった途端に我慢ならなくなるって話、意外とよく聞きますよね。

とくに女性は、「生理的にダメなの!」など、失礼を承知で気持ちが冷めた理由にしちゃうことも。

だって、どんなに失礼だと知っていても、キモいものはキモい!

そこで、交際後に「生理的に受け付けなくて」を理由に別れを切り出されちゃうオトコのNG癖を、8年間の市議時代に魑魅魍魎(ちみもうりょう)な男女模様を垣間見てきた筆者が3つお伝えします。

「イイなと思ったのは幻!?」と後悔しないためにも、付き合う前によ~く観察することをおススメします。

 

■1:歩き方がヘン

オトコには堂々とカッコよく歩いてほしい!って思う女子、少なくないですよね。

歩き方って長年の習慣みたいなものですが、内股で腰をくねらせて歩く男性に、急速に恋心が冷めた女子もいるそう。

付き合う前には後ろ姿を見たことがなく、デートを重ねたある日、後ろから見た彼氏の歩き方がまるで女子みたいだった……という残念な理由で破局するなんて、悲しすぎます。

付き合う前にも、ちゃんと彼の歩き方を後方からチェックしておきましょうね!

 

■2:笑顔がヘン

愛する人の笑顔は、幸福感に包んでくれるもの!……のハズなのに、「彼氏の笑顔がキモかった!」という理由で別れる女性もいるんです。

とくに、歯が欠けていたり黄ばんでいたり、また、歯並びがガタガタだったりと口を開けた表情がイマイチだと、急に恋心が冷めることも。

歯ケアを怠っている男性って不潔なイメージがありますし、生理的に受け付けない女性も多そうですよね。

付き合う前に、彼の歯をじ〜っと見ておいたほうが安心そうです。

 

■3:話し方がヘン

男女が関係を深めるにあたって、会話ってとても重要。些細な会話の積み重ねから相手の“人となり”を判断したりもしますよね。

でも、会話の中身うんぬんよりも“話し方”そのものがキモいことに気づき、恋ゴコロがサーっと冷める女性もいるんです。

付き合う前には互いに“猫を被っている”状態ですから、さほど気にならなかった癖も、気兼ねない関係になった途端に強調されることが。

あなたが違和感を抱く話し方をする男性でないか、会話の端々までチェックしておくことをおすすめします。

 

いかがですか?

「元カレってば、マジでキモくてぇ」と、女子会での“元カレキモい自慢”で盛り上がったことがある女性もいるのでは?

申し訳ないと思いつつも、どうしても生理的に受け付けない悪癖って、人それぞれにありますよね。今、あなたが「イイな」と思っている彼に、隠れた悪癖はなさそうですか!?

 

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「乳がん」から命を守る第一歩!知っておきたい…自己検診3ステップ

乳がん検診を毎年行っていたのにも関わらず、北斗晶さんが乳がんにより乳房摘出に踏み切ったことが報じられました。乳がんの罹患率は30代から増加し、40代後半にピークを迎えます。北斗さんのニュースも決して他人事ではありません。

大切な自分の体を守るためには、専門機関による検診に加え、定期的に自分で胸のチェックをすることが大切です。そこで今回は、“乳がんの自己検診法”について、東京都がん検診センターが案内している方法に基づいてここでご紹介しましょう。

 

■乳がんの早期発見に!セルフチェック法

(1)鏡の前に立って胸をよく観察する

まず鏡の前で、両手を頭の後ろに組んだ状態で、自分の胸の形をよく観察します。しこりができていたり乳房に異変があったりすれば、胸の皮膚の一部が引っ張られていたり、へこんでいたり、でっぱりがあったりするものです。

真正面からチェックしたら、左右からも観察します。

(2)仰向けに横になって触診する

次は仰向けに寝て、左胸全体を右手でまんべんなく触っていきます。触り方は、指の腹を使って小さな円をくるくる描くイメージです。

胸の外側から内側に向かって胸全体、そして左腕を上げて脇の下や鎖骨近くもくまなく触っていき、しこりや異変を感じないかチェックします。

(3)反対の胸も同様に触診する

2と同じやり方で、右の胸も触っていきます。

お風呂に入ったときに、石けんやボディソープがついた、指のすべりがよい状態で座ったまま行ってもOKです。

 

自己検診は月に1回

ここで紹介した乳がんの自己検診は、月に1回行う習慣をつけましょう。今月やったかどうか忘れてしまわないために、毎月必ず1日に行うとか、毎月の生理が来たら行うなどと、自分でルールを決めるのがおすすめです。

また自己検診だけに頼らずに、定期的に専門医による検診を受けるようにしてください。東京都がん検診センターでは、乳がんについて「40歳を過ぎたら、2年に1度の検診を受けましょう」と呼び掛けています。

 

自分の体を自分の手で触って異変がないか確かめる、という行為が自分の健康と向き合う大切な一歩です。20代でも30代でも自己検診を習慣とし、専門機関での検診も検討していきたいですね。

 

9.5cmヒールでも痛くない!1日中疲れないパンプス&グッズ

女子特有の悩みである、ハイヒールを履き続けた日の脚の痛み。ハイヒールは美脚効果ありますが、脚が疲れやすく、1日中履き続けるのは困難です。歩き疲れてくると姿勢が悪くなり、骨盤の歪みの原因にもなってしまうのだとか。でも、機能性を重視したペタンコパンプスばかり履きたくないですよね。そんな美意識の高いあなたに、ヒールで1日中歩き回れる知っ得情報をご紹介。ヒール生活が100倍楽しくなるはずです!

女性の美肌づくりを応援するWebマガジン|Life & Beauty Report

■疲れにくさを追求した美脚を叶えるヒール靴

(1)スポーツテクノロジーを使用したROCKPORT(ロックポート)

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全てのアイテムにROCKPORTのテクノロジーを使用しており、選択肢が幅広いのが嬉しいポイント。さらに朝7時から夜7時まで活動的に過ごすためのライン『セブントゥセブンコレクション』は立ち仕事でも疲れにくく、朝の足取りのまま夜も快適に過ごせるほど。足を滑りにくくさせる独自のグリップを使っているので、靴擦れの予防も完璧。筆者も9.5cmヒールを愛用していますが、まるでスニーカーを履いている感覚です。

(2)見た目も華やかなDIANA(ダイアナ)「ルフリー」

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有名靴ブランドDIANAから、コンフォートシューズラインが誕生。「歩きやすい靴=デザイン性の低いものが多い」と思う人も多いかもしれませんが、心配ご無用。スッキリとしたシルエットと優美なラインの8cmヒールはDIANAだからこそ。中敷きや中底、足がフィットするあらゆる箇所に特殊素材が使われ、機能性も抜群です。よく歩く旅行でも、日夜兼用として持って行きたいアイテム!

■好きなヒール靴に中敷きを入れて履こう!

お気に入りのヒール靴を、疲れることなく履きたい……。そんなあなたには中敷きアイテムがオススメ。

(1)長時間ラクラクのドクター・ショール『パーティーフィート』

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「まるでスニーカーのような履き心地」の謳い文句で話題のドクター・ショールの『パーティーフィート』。クッション性抜群のジェル状中敷きで、どんな靴でも足裏が痛くなりにくく、長時間ラクラクに。ジェルなので、汚れたら簡単に洗えるのも嬉しいポイントです。足のタイプから選べる10種類で、あなたのお気に入りも見つかるはず!

(2)ブーツにはシダスの『RUN 3D』

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これからの時期に活躍するブーツ。パンプスなどのヒール靴と違い、中敷きを入れて調整できるスペースが広いので、スポーツ用の中敷きを入れて疲れない靴にカスタマイズしてみては? スポーツ用中敷きとして有名なシダスの『RUN 3D(ラン3D)』なら、どんな長距離でも疲れにくいブーツに変身! 土踏まずをサポートしてくれるので、体の歪み改善にも効果的です。

脚元がグラついていたり、疲れが見えていると、どんなヒールもオシャレ度半減。疲れない万能ヒールを手に入れて、いつでも女子力高めに行きましょう!

(馬場さおり)

【参考】
ロックポート
ダイアナ
ドクター・ショール
RUN 3D – シダス

知らないとカレは浮気し放題!? 遠距離恋愛で男心をつかむ4つ

恐らくどの人に聞いても「遠距離恋愛は難しい」と答えるはずです。それは、実際に多くの人が遠距離恋愛に失敗しているのを見聞きしているからでしょう。好きな時にカレと会えず、いつも寂しい思いを抱えて生活するというのは想像以上に辛いものです。

そこで今回は、海外サイト『Lifehack』に掲載された記事を参考に、“遠距離恋愛をうまく乗り切るコツ”を4つご紹介します。

 

1:一緒に同じことをする

「遠距離恋愛をしていたら、一緒に同じことをするなんてできるわけないじゃん!」

そう思う方もいるでしょう。ですが、時間を合わせて同じ映画をそれぞれの家で別々に観たり、動画サイトの動画を同じタイミングで観たりすることは、遠恋中でもできますよね。そのように、二人があたかも同じ空間にいるかのような気持ちになれる工夫をすることが、1つ目のコツです。

 

2:共通の話題を作る

2つ目のコツは、共通の話題を作ることです。“一緒に同じことをする”と似ていますが、これはオススメの本をお互いに紹介し合ったり、オススメの音楽を教え合ったりすることを指します。

同じタイミングで本を読んだり音楽を聞いたりするのは少し難しいですが、お互いが好きな時間に本や音楽に触れることができれば、それを後で話題にすることができます。

 

3:定期的に連絡をとる

定期的に連絡を取ることは2人の関係を保つうえで非常に重要です。「おはよう」や「おやすみ」、近況報告、他愛のない会話などで2人の間の繋がりを保ちましょう。

その際に■1でご紹介したように同じ映画を見ながらLINEで会話したり、■2でご紹介したように共通の話題を持ち出したりするとよいでしょう。

 

■4:直接会う

やはり最終的には直接会うことが重要です。恋人に会えずに寂しい日々を送っていても、直接会って顔を見たり触れ合ったりするだけで、今までの寂しさが吹き飛ぶものです。

手をつないで歩いたり、キスしたりするなどの、普通のカップルならいつでもできることでも、遠距離恋愛中はとても貴重なものなので、直接会うことの価値は非常に高いです。

 

いかがでしたか?

遠距離恋愛中の皆さんは、今回ご紹介したコツを参考にして、カレとの関係を長続きさせてくださいね。

 

【画像】

Camilo Rueda López

「コットン」or「手のひら」どっちが正解? 肌により化粧水を浸透させるのは

毎日のお手入れでちょっぴり気になること。それは手のひらとコットン、どちらで化粧水をつけるのが正解なのか、という疑問。みなさんも気になったこと、ありませんか? 筆者が友人とスキンケアの話をしていると、「コットンを使うともったいない」「手のひらの方が肌に浸透する気がする」などという意見が目立ち、コットン派は意外なほど少ないのです。そこで、どちらの方が浸透するのか、両方のメリットと共に謎を探ってみました!

女性の美肌づくりを応援するWebマガジン|Life & Beauty Report

■コットンのメリット

ユニ・チャームが外部機関とお肌のお手入れ方法について共同研究を行ったところ、
化粧用のパフ・コットンを使用したスキンケアは、手で化粧水をなじませるだけに比べて、毛穴の奥まで化粧水を染み込ませたり、毛穴を引き締めたりする効果があるのだとか。コットンを使用することで肌の奥まできちんと保湿できるため、化粧崩れしにくくなる、というメリットもあるそうです。

■手のひらのメリット

一方、「手のひらで使うこと」を推奨する化粧水も存在します。その場合は、手のひらを使うことでテクスチャのとろみや贅沢感を感じることができるような使用感になっていますので、手のひらの方が良いでしょう。
また、手のひらで化粧水を染みこませることでコットン代が節約できますし、自分の手のひらで肌の調子を確かめることができます。

■結論としてはどちらがおすすめ?

スキンケアの密かなる疑問である「コットンと手のひらどちらがベター?」という問題ですが、個人的にはコットンを使う方がおすすめかと思います。
コットンに化粧水がしみこんでしまう分、なんだか損しているような気持ちになるかもしれません。しかし、実はコットンでパッティングすることで、化粧水に含まれている有効成分だけが肌に浸透し、損するどころか、不要なベタつきも防ぐことが出来るのだとか。コットンに残っている水分は不要な水分なのです。

ずっと気になっていたスキンケアの疑問。筆者は今日から化粧水はコットン派でいこうと思います。

(前田紀至子)

【参考】
Vol.1化粧水をコットンでつける本当のワケ – OPNERS
コットンでもっと潤い長続き – シルコット – ユニ・チャーム

それはさすがに知らなかった!「男子に関するショックな真実」4つ

「男性は火星からやって来て、女性は金星から来ているから分かり合えるわけがない」なんて言われますが、それぐらい男女って異なる生き物だということです。

男を女が完全に理解するなど、叶わぬ夢なのかもしれませんが、統計から導き出された男の真実から、何か見えてくるものがあるかもしれません。

そこで、海外情報サイト『FACTSLIDES』に掲載された記事を参考に、‟それはさすがに知らなかった!男子に関するショックな真実4つ”を紹介します。思わず笑ってしまうような真実も登場するので、要チェックです!

 

■1:浮気症の男は知能指数が低い

少し笑ってしまうような真実ですが、そういった研究結果があるようです。

やはり浮気症の男は、自分の行為が招く結果を頭で考えるより先に、下半身が動いてしまうのでしょうか。下半身ばかり動かしていて脳みそを働かせていなければ、当然インテリ度は下がってしまいますよね……。

浮気症で頭も悪かったらイイところナシなので、こんな男に引っかからないように気をつけたいものです。

 

■2:男が生涯で女を眺めている時間は、トータルで1年に!

男が女を眺めている時間の内訳が、Hな画像やポルノもカウントされているのかは不明ですが、とにかく男は、しょっちゅう女を眺めているということです。それだけ、男は女性のビジュアルに刺激されてしまうんですね。

ということは、女性が外見を磨いてキレイになればなるほど、恋のチャンスがアップ! 磨くのが外見だけではダメですが、キレイになって損はないはずです。

 

■3:男は1日に6回嘘をつく!

女性に比べて、男性は1日に話す言葉の数が圧倒的に少ないくせに、1日に6回も嘘をつくという統計が! ちなみに、女性の嘘の回数は男性の半分だとのことで、要は‟男の話は半分ぐらいに聞いておけ”ということではないでしょうか。

 

■4:美人妻を持つ夫は人生の満足度が高い

そして、美人の妻をもつ夫は、人生に対する満足度が高いとの統計結果も出ています。やはり男は、美人妻やキレイな恋人を連れていると、周りから収入や地位が高いと思われる傾向があるだけに、エゴやプライドが満たされるようです。

少し浅はかな感じがしなくもないですが、男性が美しい女性に見とれたり付き合いたがったりするのは、本能なので逆らえないのかもしれません。

 

いかがでしたか!? 「本当に男性ってしょうがないな~!」と思っても、世の中にいるのは男と女だけ。なので、女性は男の真実をしっかり受け止めて、上手に付き合っていく方法を見つけるしかなさそうですね。

 

【参考】

ヒィ…肌のオバ化10倍!医師が指導「糖化+酸化」を阻止する新3カ条

夏の紫外線が残した肌のシミ・シワが気になる季節。紫外線のダメージにより肌が酸化し、エイジングが加速する、というのは何度かお伝えしていますが、これに肌内部の糖化が加わると、肌の老化が5~10倍にもなってしまいます。 

糖化とはタンパク質が変性し、AGEs(最終糖化生成物)となること。

今回は、『青山ヒフ科クリニック』院長で、皮膚科専門医・医学博士の亀山孝一郎先生への取材をもとに、糖化を防ぐ方法を3つご紹介しましょう。 

 

■糖化で肌老化が加速する理由

亀山先生によると「糖化は老化現象やアルツハイマー病、糖尿病性血管障害などに関係していることが明らかとなっていますが、肌で糖化が起こると、肌の透明度が低下し黄色くくすんで(メイラード反応)、ハリや柔軟性がなくなりゴワゴワとし、シワが深くなるなど、肌老化を加速させます」とのこと。 

そして抗酸化酵素の機能が低下しシミもできやすくなり、さらに日焼けなどによる酸化と糖化が併さると、肌老化の危険度が5倍にも10倍にもなるそうです。

 

■糖化を防ぐには? 

(1)血糖値を下げる

「長年タンパクのそばに糖があれば、タンパクは糖化します。糖化を引き起こすのは細胞外の糖で、細胞内の糖はただちに代謝されるので、細胞外の糖の濃度を減らすことがポイントです」(亀山先生)

有効なのは血糖値のコントロール。血糖値の急激な上昇を防ぐことも重要です。食事の時、野菜やお肉などを先に食べ、血糖を上げるごはんやパンは後からゆっくり食べるのがコツです。 

(2)糖を活性化する活性酸素を減らす

「活性酸素によって糖が酸化され、活性化することでタンパクと結びつきます。そのため活性酸素を消去するビタミンCやビタミンEを積極的に食事で摂取し、スキンケアで皮膚に入れてあげましょう」(亀山先生)

さらにビタミンCは活性酸素を消去すると酸化するので、酸化したビタミンCを還元するビタミンB、グルタチオンというアミノ酸由来の酵素も一緒に摂ることが必要です。 

(3)抗糖化剤を使用する

糖化を防ぐ成分がいくつかあります。

「糖の代わりにカルボニル基(タンパクのアミノ基と反応しタンパクを糖化して最終糖化生成物・AGEsにする)を持つ化合物とタンパクを結合させることで、糖化を防ぐことができます。例えば、セイヨウオオバコエキスは皮膚の糖化を防ぐことが実験で証明され、外用するとシワが改善することが報告されています。

またビタミンCの酸化型であるデヒドロアスコルビン酸は、カルボニル化合物としてタンパクと結合し、デヒドロスコルバミン酸となり、タンパクの糖化を防ぐことが知られています」(亀山先生)

 

ビタミンの専門家でもある亀山先生は、ビタミンCについて「日焼け後の酸化対策によいだけでなく、血液中の糖を細胞内に入れて血糖値を下げる働きがあり、糖化を防止する作用がある」と解説します。

ビタミンCが肌に有用であることがよく分かりますね。普段の生活から“酸化×糖化”を防いでいきましょう。

 

【取材協力】 

※ 青山ヒフ科クリニック

オシャレ度バツグン!くせ毛風の無造作ヘアの作り方

今秋から来年にかけてのヘアトレンドの一つとされている、無造作なくせ毛風ヘア。ボサ髪ではなく、まるで外国の子どものようなふわふわヘアに仕上げるには、「ランダム巻き」「ワックス使い」「髪のケア」がとっても重要なようですよ。

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■ボサ髪に悩まされたライターが試行錯誤の上に発見した方法とは!?

洗いざらしの無造作ヘアや、外国の赤ちゃんみたいなふわふわくるくるヘアは、一気におしゃれなムードになる最強ヘアスタイリングの一つ。でも、意外と上手く仕上げられず、ただのボサボサヘアになってしまいがち。失敗して落ち込んだ経験多々の筆者が試行錯誤した結果、誰でも簡単にふんわり無造作ヘアを成功させることができるポイントを発見しました!

■外国の子どもみたいなふんわりくせ毛風にするポイント3つ

(1)ランダムに巻く!ホットカーラーを使うのもあり

くるくるふんわりヘアを作るには髪を巻くことが大前提ですが、巻き方を整えすぎてしまうと、くせ毛感はなくなり、いかにも「巻きました」という仕上がりになってしまいます。自然でおしゃれな雰囲気に仕上げるには、ランダムに巻いてアシンメトリなラインを意識するのがおすすめ。また、細めのホットカーラーを使って予想外の巻きを楽しむのも手。

(2)ワックスで思い切ってふわふわに!

強めに巻いた後、さらにワックスで思い切ってふわふわにしてみましょう。無造作なくせ毛風ヘアはベストバランスを見つけるのが難しく、鏡とにらめっこしながら仕上げるものだからこそ、あっという間にボリュームが落ち着くのでご安心を。耳にかけてみたり、ボリュームを出す位置や毛先の向きを変えるだけで一気に抜け感が出るからこそ、自分にとっておさまりが良い仕上がりを探すことが大切。

(3)傷んだ髪はNG!キシキシ感を出さないためにもヘアケアは必須

ふわふわに巻いたくせ毛風ヘアは、髪が傷んでしまっていると、ただのボサボサ不潔ヘアになってしまいます。無垢で愛らしい雰囲気を手に入れるためにも、日常的なヘアケアは必須です。無造作ヘアを楽しむためにも、これからの季節は洗い流さないトリートメントを使って、乾燥やキシみとは無縁の髪を保ちましょう。

計算し尽くした「無造作」こそがキモですから、上手く巻けた日は、その日の巻き方やスタイリングをしっかり覚えておきましょうね。バランスの取り方が難しいと感じたら帽子やヘアアクセサリーをプラスするのもおすすめですよ!

(前田紀至子)