ヤリすぎ注意!? 社内恋愛にすぐ発展しちゃう「LINE事情」とは

ひと昔前はFacebookやSkypeなどで社内恋愛を楽しんでいる人が多かったようですが、最近では“LINEで社内恋愛”が流行しているとか……。目の前にいるのにいちいちLINEで会話するとか! そりゃそうでしょう秘密の社内恋愛ですからねえ、となるほど。

というわけで、連絡事項を伝えるのに便利なLINEを使って、社内恋愛を成功させる秘訣を催眠占い師の筆者が教えちゃいましょう。

 

■1:気遣いメールをさりげなく

社内恋愛って、男性は仕事に支障をきたすかも……と考えやすく、消極的な場合が多いようです。そこで女性がすこしリードする方がうまくいきます。とはいえガンガンせめては鬱陶しく思われてしまいがち。

そこで社内ではさり気ない気配りメッセージをLINEで送ってあげましょう。

彼が仕事で失敗した時に「大丈夫?」などと優しくフォローをいれてあげると、なんとも思ってない人からでも心強く感じるものです。そんな優しさから恋が芽生える可能性もありますよ!

 

■2:二人だけの秘密の会話

社内恋愛ってドキドキしますよね? 特に皆に内緒で社内恋愛を楽しみたい貴方におすすめなのは、会社で二人だけの内緒話をLINEですること。

「今日残業なかったら飲みに行かない?」などアフターファイブのデートのお誘い、仕事でのストレスのはけ口として「今日ね、部長に叱られちゃって落ち込んでるの……」などの愚痴。目の前にいるのに周りに気付かれないようにLINEするときのドキドキ感が恋の炎を燃やすのです。

 

今では会社の伝達事項にまでLINEを使う事が多い世の中になりました。

不倫事情でも奥さんはLINEをやらない人が多いのでLINEでは不倫も堂々とできるという意見と、逆にLINEで不倫がバレてしまったというケースもあるようです。上記のテクは効果的ですが、やりすぎで仕事に支障をきたさないようにしましょうね!

 

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やりすぎでイタすぎ!「いいね」をためらう微妙な写真加工4選

アプリを使って写真を加工するのは当たり前という時代。小顔にデカ目、肌色補正は基本といえるかもしれませんね。「SNSにアップする写真は必ず加工する」という方がほとんどなのではないでしょうか。

しかし、なかには、「加工しすぎじゃない?」と見る人を驚かせる写真も……。下記の項目には注意が必要です。

 

■1:顎を細くしすぎる

小顔機能を使えば、顔のふっくらした部分をシャープに加工することができます。ほんの少しシャープにするくらいであれば自然に仕上がるのですが、どうやら近頃は、顎を細く加工しすぎてしまう方がいるようです。

顎が不自然に尖っていると、加工したことがバレバレになってしまうので、適度な丸みを残しましょう。

 

■2:目の存在感が強すぎる

多くの方が使っているデカ目機能も、やりすぎ注意です。あまりの目の大きさに、「宇宙人みたい」と思われているかも……。

 

■3:顔が白すぎる

肌をきれいに見せるための肌色補正。「白ければ白いほどキレイ」だと思っていると、鼻や輪郭がぼやけてしまい、不自然に。

肌色を飛ばしすぎないようにしたいものです。

 

■4:脚を長くしすぎる

アプリを使えば、脚を細く長く加工することもできます。ただし、やりすぎると背景がグニャッと歪むことも。

脚の細さ・長さだけではなく、背景の変化も見落とさないように。

 

いかがでしたか? キレイに可愛く見せるための写真の加工は、周囲にバレないように行いたいものですね。

 

愛の大きさバレバレ!「許せる浮気の回数」ボーダーラインが判明

浮気の1回くらいは“ただの過ち”かな? でも2回やったら、人格を疑ってしまうかな?

みなさんはのまわりには“浮気グセ”のある人っていますか? イケナイとわかっていてか、わからずか、ついつい浮気をくり返してしまう……。そこまでじゃなくても、浮気をしてしまう傾向のある人っていると思います。

また、男女差もありますよね。女性は子どもができちゃう危険があるから浮気は絶対ダメ……、男性は本能だから!なんて。こんなのズルすぎると思いません?

今回は、男性500人に「彼女の浮気は何回まで許しますか?」とアンケート調査をしてみました(協力:クリエイティブジャパン『ボイスノートマガジン』)。

男性のホンネはいかにっ!?

 

■3位:6回以上・・・9%

「二股をかけているので」

「自分の好きにしていい」

な、なんと! 選択肢は「5回」までだったのですが、「それ以上」を選択した人が9%で3位を獲得。

「自分が浮気をしているから」、「本気にならないのならご自由に」など、放任主義彼氏が多くいることが明らかになりました。

ここまで“心配されない”と、逆に「こっちのこと本当に好きなのかな?」なんて心配になりますよね。

 

■2位:2回やったらダメ・・・21%

「浮気が本気になるから」

「これからもあると思えるから」

2位は「2回やったらダメ」で21%。およそ5人に1人の男性が、このタイプでした。確かに1回ならば、反省して2度としないかもしれませんが、2回やられると……。と相手を信じられなくなる気持ちはわかる気がします。

また、相手が同じ相手だとしたら、「浮気が本気になるから」というのは、確かにそのとおり!な意見ですよね。割り切ってる関係同士だとしても、そこまで秘密を共有できる相手だなんて、それは“遊び”ではなく“本気”に思えてしまいます。

 

■1位:1回も許せない・・・56%

「たとえ1回許しても、以降100パー信用できなくなるから」

「愛しているから我慢できない」

「裏切りは1回であっても許せない」

56%と半数以上の男性が「1回も許せない」を選択しました。やはり、男心は嫉妬深い。愛していれば愛しているほど、浮気は許せないようでした。

「俺、浮気したら許せない。絶対わかれるよ……」なんて言う男性、よくいますね。「浮気させないために釘をさしているのだろう」だなんてタカをくくっていると、ガチでフラれてしまう可能性は高いですよ。

 

“浮気を許せる”派の意見を見ると、「自分も浮気をしているから」など、少し相手への感情が冷めているきらいもありました。

好きであればあるほど許せないのが浮気のようですが……、本当に好きな相手が浮気をしたとき、はたして男性は回答どおりの行動に出るのでしょうかね?

 

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Gerry Thomasen

老けたor若い…判定の場!「同窓会でオバ認定ボディ」を作るNG習慣

久々に集まった同窓会。懐かしい旧友との再会を楽しむ一方で、裏では「老けた」「若い」のジャッジの場でもあります。皆さんも、男性陣が「○○ちゃん可愛かったのに、すっかりオバさんだね……」なんて、ため息をついているのを目撃したことがあるのでは?

まだ私は大丈夫なんて油断していると、一気にガタがくるかもしれませんよ!

そこで今回は、同窓会でも一気に“老け認定”されがちな顔・体を作るNG習慣について、ボディメイクサロン『アンスリウム』の新井さやかさんに、お話を伺ってきました。

 

■1:あくびをする

意外や意外! 新井さんが絶対NGを出すのは“あくび”です。

「口を大きく開けてしまうことで、整えた骨がズレてきてしまいます。あくびをしたくなったら、ガマンして口を閉じたまま、あくびを噛み殺すのがベストですよ」と、新井さん。

 

■2:大食い・早食い

「大きな口を開けるという点では、大食いの方にあるような、食べ物を口いっぱいに詰め込む動作もNG。さらに、早食いはカラダ的にもよくありません。早食いをしてしまうと、肋骨とアンダーが開くので、横から見たラインが分厚く、中年太りのようなオバさん体型の原因となってしまうのです」とのこと。

 

■3:ヒールをよく履く

「美脚のために、あえてヒールを履いた方がいいと思っている方も多いのでは? 意外に多いのが、かかとから着地せず、つま先のみで歩いている方。これでは、後ろの筋肉を使わないので、膝や腰回りに脂肪がつきます。お尻が垂れ、猫背、顔のたるみにも繋がってしまいます」

ヒールを履いたら歩き方に気を付け、いつも以上に念入りなマッサージをしてあげること。また、新井さんのおススメは、ヒールは極力履かずにフラットシューズでかかとから歩くことだそう。

 

■4:体育座り・女の子座り

「体育座りや女の子座りは、骨盤が下に開いていってしまいます。骨盤が開くと、お尻が四角くなる、お尻が垂れるなど、残念なヒップの原因に! また、骨盤底筋が衰えるため、脚がむくみ、太ももが太くなりやすいのです」とのこと。

 

よくやりがちな仕草や動作こそが、オバさん化の原因になっていたとは恐ろしいですよね……。これらの習慣とサヨナラし、オバ化に歯止めをかけて、若々しさを取り戻していきましょう。

 

【取材協力】

※ 新井さやか・・・1人1人に合ったオーダーメイド施術のボディメイクサロン『アンスリウム』副店長。学生の頃から美容に興味を持ち、自ら多くの方を綺麗にしたいと考え、歪みのない根本的な改善を目指してサロンに就職。若々しく健康的な美しさを信念に、骨、筋肉、リンパ、内臓、呼吸の表面と内側から歪みを改善する、即効性と持続力のある技術は多くのファンを持つ。

 

猫背と脚のむくみを同時に解消!お手軽ストレッチ

デスクワークや立ち仕事をしていると、いつの間にか猫背になってしまうだけなく、脚のむくみも気になりますね。そこで、猫背を解消してバストアップ、同時に脚のむくみ改善にも役立つお得なストレッチをご紹介します。

女性の美肌づくりを応援するWebマガジン|Life & Beauty Report

◼︎美乳も美脚も同時にGET!お手軽ストレッチ

(1)片方の足を一歩後ろに引き、つま先を斜め外向きにします。

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(2)両肘を後ろで組みます。胸をしっかりと張りましょう。

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(3)息を吐きながら上半身を前に倒します。できるだけ腰を開かずに骨盤が床と平行になるようにおこない、自然な呼吸で10秒ほどキープしましょう。背中が丸まってしまうと脚裏のストレッチ効果が半減するので背すじを伸ばして胸を張ります。

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(4)反対側も同様に行います。肩甲骨をしっかりと寄せることで肩が後ろに引っ張られて、バストトップも上がります。後ろからおっぱいを吊り上げるようなイメージです。

また、硬直しがちな脚の裏側にある筋肉をストレッチすることで、むくみの減少やセルライトの予防などの効果が期待できますよ。お試しください。

(MACO)

独身男子ドン引き!オトコを追い詰める「恐怖のゼクハラ」とは…

そこのアナタ、そこそこ長く付き合っている彼氏が、なかなかプロポーズしてくれないなぁ……なんてお悩みではないですか?

もしかしたらその理由は、アナタの知らず知らずやっている行動や言動にあるかもしれませんよっ!

ちまたでは結婚雑誌『ゼクシィ』を置いて結婚したいアピールをすることから、結婚を焦るあまり彼の意向を無視して一方的に結婚話を進めていく女性の行為を「ゼクハラ」とも言うようです。

そんな男子がドン引きする“ゼクハラ”とは……?

銀座ダイヤモンドシライシが行った「結婚に対する意識調査」と、筆者の2,500回に及ぶ合コンで聞いた男子のボヤキを参考に紹介します。

 

■3位:逃がさないっ! “外堀を埋めまくり”アピール・・・26.8%

“友人に話を広めて回りから勧めてもらうようにする”が第3位となりました。バレさえしなければいい気もしますが……。

男子の意見としては、

「自分の恋愛について、友人でも他人からとやかく言われたくない」

「結婚だけが目的? 悪者扱いされてるようで気分が悪い」

等、恋バナ好きな女子に対してデリケートな男子の心理がうかがえます。

 

■2位:ソコにも! ココにも! “結婚情報誌”がっ!・・・37.2%

続いて“結婚情報誌をさりげなく置いている”が2位となりました。

これぞ元祖“ゼクハラ”こちらは同棲をしているカップルの場合が多いようですが。男子からはこんな意見が

「プレッシャーに追い詰められる」

「無言の圧力が半端なくて怖い。ハッキリ言ってくれた方がいい」

等、モノ言わぬ雑誌の半端じゃない攻撃力に男子は逃げたくなるようです。

男子「よし! “逃げる”を選択だ!」

で極めつけはコレ!

 

■1位:最後の砦……親を出してくる・・・41.2%

ドン引き1位は“「親がうるさいんだよね……」などと周囲の話をする”でした。

コレは結構普通に言ってる人も多いのではないでしょうか? まぁプレッシャーかける気はゼロではないですが、そこまで気にしなくてもいいのに……とも思いますが、男子の意見としては、

「正直リアクションに困る」

「親のせいにするのは反則だと思う。大事なのは自分の気持ちじゃないの?」

大事なコトは男子から言ってほしいもの。「大和撫子たるもの、男性を立てるためにきっかけを与えているだけなのに~ぃ!?」なんて言い訳は通用しません……。

やはり恥ずかしくても自分の口からちゃんと伝えることが大事ですね。

しかしながら、「“逃げる”を選択!」したものの……、“しかしまわりこまれてしまった!”(ドラクエ風)。そして戦意喪失……。

という風に“ゼクハラ女子”に籠絡され、あれよあれよという間に結婚してしまっていた……なんて男子もちょいちょい聞きます(笑)。

一方で結婚してほしいアピールとして“さりげなくて好感が持てる行動”に関しては、「○年後はどうしてるかな…」などと将来の話をする(46.8%)が首位。続いて、“手料理やお弁当を作って、家庭的なことをアピールする”(44.4%)という結果となりました。

 

彼氏に結婚を意識させるには、リアクションに困る“第三者(雑誌含む)を介したアピール”はせずに、自然と彼氏の方から“結婚の話をさせる”ようなアピールが大事ということですね。まるで『北風と太陽』ですね。

 

【参考】

1日1個で無敵!?肌荒れ防止・美白・風邪予防も叶える「みかん」パワー

みかんのおいしい季節になりましたね! みかんのオレンジ色はカロテノイドの仲間「β-クリプトキサンチン」という成分で、近年とても注目を浴びており、研究が進んでいます。免疫力UPや内臓脂肪の低減など、健康に役立つ働きだけでなく、お肌のターンオーバーを整えて、水分量を増やす働きもあるのだとか! 乾燥が気になるこれからの季節にピッタリのフルーツのようなんです。

女性の美肌づくりを応援するWebマガジン|Life & Beauty Report

■風邪も乾燥肌も撃退!?ミカンのビューティーパワー

(1)免疫力がUP

β-クリプトキサンチンは、体内の免疫系を活性化させる働きがあり、その効果は「β-カロテン」の約5倍と言われています。
また、体内で必要に応じて、皮膚や粘膜の健康を保つ「ビタミンA」に変換されますから、喉や鼻など、ウィルスの入ってきやすい場所のケアにも◎。

(2)お肌の水分量がUP

β-クリプトキサンチンを摂ることで、お肌のターンオーバーが促され、角質層がしっかりすることがわかっています。
角質層がしっかりと結びつくことで、皮膚の潤いを保つだけでなく、バリア機能が高まり肌荒れの予防にも期待できます。
さらに、ヒアルロン酸合成酵素を活性化し水分を保つ働きのある「アクアポリン」という器官の数を増やす働きもあり、トリプルの効果でお肌に潤いを与えます。

(3)美白にまで!

カロテノイドには、メラニンの合成を防ぐ働きが他のカロテノイドに比べて非常に強く、既にできてしまったシミの減少にも効果を発揮するそう! 夏の間にできたシミが気になる方は、ぜひミカンを食べてみて!

■どのくらい食べるのが適量?

ミカンを食べ過ぎて、手のひらが黄色くなった経験はありませんか? これは、β-クリプトキサンチンが皮膚にまで達している証拠なのだそうです。 とくに、温州ミカンは含有量が高いため、1日1個で1日に必要な分を摂ることができると言われています。
また、実より皮に多く含まれていますから、陳皮(ミカンの皮を乾燥させたもの)をシリアル等に加えて食べるのも良いでしょう。

β-クリプトキサンチンは、比較的長期間体内に蓄積できるため、寒い間にミカンを毎日食べておくことで、春までその効果が続くと言われています。今の肌トラブルにも、先のトラブルも予防できるミカン。今年は、毎日ミカンを習慣にしてみてはいかがでしょうか。

(岩田 麻奈未)

【参考】
β-クリプトキサンチン - 健康美容EXPO
β-クリプトキサンチンの特徴 – からだサポート研究所
β-クリプトキサンチンの美容作用 - 日本食品機能研究会
β-クリプトキサンチン – わかさ生活

「生理前ニキビの予防」は14日前からが正解!毎月の肌荒れよサラバ~

そういえばニキビができるのはいつも生理前……。ニキビができてしまってから、そう気づく人も多いのではないでしょうか。これからまだ何十回と迎える生理のたびに、ニキビに悩まされていては気がめいるばかりです。

でも大丈夫。そんな生理サイクルと共にやってくるニキビは、見つけてから慌てるのではなく、生理の14日前から事前にケアすることで、しっかり予防ができるんです。では、14日前から行うケアとは何でしょうか?

 

なぜ生理前はニキビができやすいの? 

ご存じのとおり、生理は女性ホルモンの働きによってもたらされるもので、その変化が皮膚上にも影響をもたらしています。そのホルモンが、卵胞ホルモンと黄体ホルモンの2種類。生理が終わってから卵胞ホルモンの分泌量が増し、排卵を迎える卵胞期にピークを迎えます。一方、排卵から分泌量が増え始めるのが黄体ホルモンです。

黄体ホルモンが増えてくると、水分を体内に蓄えたり乳腺の発育を促したりと、妊娠した場合に備えて体がさまざまな準備を始めます。そんな黄体ホルモンの働きの一環で、皮脂が分泌されやすい状態になっており、これが生理前にニキビが発生しやすい理由。個人差がありますが、頭痛、下痢、胸が張るといった月経前症候群(PMS)のひとつです。

では、そんな生理前のニキビにどうやって対処したらよいでしょうか?

 

事前ケアは生理14日前から

生理が終わってから排卵を迎える間はお肌の調子が一番よい時期ですが、先に述べたように、黄体ホルモンの分泌が増え始め、肌状態に変化が起きてくるのが排卵期。つまり、生理から数えて14日、次の生理が始まる14日前あたりが境い目です。

その頃から皮脂が徐々に毛穴や皮膚に溜まっていき、それがある一定を超えてしまうとニキビ発生となるので、生理前2週間を切ったら皮脂対策をしていくことが必要です。

普段よりも肌が脂っぽくなっている可能性があるので、毛穴の汚れをしっかり除去すること。でも洗浄しすぎると乾燥して、これまたニキビの原因となってしまうので、洗顔後の保湿ケアも念入りにしましょう。

またストレスを発散したり十分な睡眠をとることも、もちろん立派なニキビ予防になりますので、規則正しい生活も心掛けてください。

 

生理周期は人によって異なりますので、ここで紹介した“次の生理が始まる14日前”というのは、あくまでひとつの目安として考えてくださいね。

 

「女性からのツッコミがつらい…」男性が天然ボケの方が好きな理由

みなさんは自分のことをタイプで分けるとしたら“天然ボケ”か“ツッコミ”のどっちですか? 「どちらでもないです……」と言われてしまいそうですが、がんばって分けようと思えば分けられる気もしますよね。

筆者はあまり自分ではツッコム方ではないので、どちらかというと天然ボケだと思います。まぁ、いろいろツッコマレタイですよね。女だから……。

なんて、下ネタではないのです。

『Menjoy!』が男性500人を対象に「女性のボケとツッコミに関するホンネ調査」を行いました(協力:クリエイティブジャパン『ボイスノート』)。

その結果、“女だから”という社会的なイメージ、ジェンダー的な問題が浮き彫りになったのです。詳しくご紹介いたします。

 

■1:天然ボケ好きの男性が多数!

「天然ボケの女性とツッコミしてくる女性、どっちが好きですか?」と尋ねたところ、「天然ボケ」が好きと回答したのは64%、「ツッコミ」が好きと回答したのは36%で、「天然ボケ」のキャラの方が男性に人気があるという結果となりました。

女性でどちらのキャラが多いかというと、やはりツッコミよりは天然ボケの方が多いですので、需要と供給が一致しているようにも思われる結果ですね。

 

■2:女性のツッコミがつらい……

「天然ボケ」が好きと答えた男性に、その理由も聞きました。

「女性のツッコミは言葉がきつくて、つらくなる感じがするので」

「女性でツッコミがうまい人を知らない」

「ツッコミは場合によれば空気が悪くなるときがあるが、天然ボケの場合はならない。但し、計算された天然ボケはいらない」

「ツッコミはきつい女性のイメージ」

女性からツッコマレルとつらくなってしまう……というメンタル弱めな男性の存在が明らかになる一方で、「ツッコミする女性はきつい」、「女性にはツッコミはできない」といった意見も!

ツッコミとは、誤りやおかしな部分を面白おかしく指摘すること。それが「女性にはできない」と言われると、なにか社会的に低いイメージで見られている気がしてしまうのは筆者だけでしょうか……。

 

いかがでしたか。肉体的には、男女はツッコム方とツッコマレル方がはっきりしているかもしれません。

ですが、社会的には男女平等で対等にやりましょうという風潮があります。今回のアンケートでは、とはいえ男性が心の中で女性をどう思っているか……がよくわかる結果となったのではないでしょうか。

 

【参考】

肌の凸凹をなめらかに!化粧下地を使うべきワケ

面倒だからといって省いてしまわれがちな「化粧下地」。でも、実は使わないと損! と思うほどいいことがたくさんあるのです。プロヘアメイクである筆者がその秘密をご紹介します!

女性の美肌づくりを応援するWebマガジン|Life & Beauty Report

■ファンデーションを崩れにくくし、肌の凹凸を整える!

化粧下地はファンデーションと肌の接着剤的な役割をしてくれます。そのため、下地の上にファンデーションを重ねることで化粧崩れを防止することができます。

また、ニキビや肌トラブルによる肌の凹凸は、下地を塗らずにファンデーションをつけてしまうと、かえって目立ってしまいます。滑らかな肌に仕上げるには化粧下地が必須なのです。
下地で毛穴やニキビ跡、くぼみなどをフラットにすることで、ファンデーションの効果をより高めることができます。

■下地の正しい使い方

使うタイミングはスキンケアの後、ファンデーションの前です。
量はパール大くらいを手のひらに満遍なくのばし、両手で顔を優しく覆うように、ペタペタと顔全体につけていきます。

顔全体につけたいのに、指一本でちまちまつけていてはつけ終わる前に部分的に乾いてきてしまったり、ムラの原因になってしまいますので注意しましょう。
また横に伸ばしたり、こすったりすることもムラの原因になってしまいます。引きずらず、肌の表面に置くようなイメージでつけることをおすすめします。

ファンデーションと下地は化粧品メーカーによってセットで開発されている場合が多いので、ブランドに合わせてライン使いすることも良いでしょう。揃えることで相性がよくなり、ファンデーションの特徴を効果的に引き出すことができます。
スキンケアからの流れで、化粧下地も丁寧にぬり、効率良くメイクすることでより美しい仕上がりになりますよ。化粧下地は面倒だな〜と思っていた人も、ぜひその効果を肌で実感してみてください。

(中花絵里香)