エアコン対策にも!2017年版 夏のトレンドカーディガンコーデ

もう夏も目の前! 薄着になる季節ですが、意外と室内ってクーラーが効いていて寒いですよね。となれば、薄手の羽織ものは夏とて欠かせません。しかし、バッグの中にいれておくのは荷物になるし、手で持っているとどこかに置き忘れてしまいがち。

そこで今回は、カーディガンを取り入れた2017年夏のコーディネートスタイルをご紹介します。

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■暑い日も欠かせない!夏のカーディガンコーデ

STYLE1 たすきがけコーデで旬な装いを

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オシャレさんの間で流行中のカーディガンをたすきがけするスタイル。
やや厚みのあるボリュームカーディガンでラフにたすきがけをするのもオシャレ上級者ならではの楽しみ方。ぜひためしてみてはいかが? 

組み合わせるトップスはシンプルな黒のノースリーブトップス。襟は丸首で露出がないタイプが今っぽいです。ボトムは抜け感のあるクラッシュデニムとミュールサンダル。女友達との買い物などにおすすめのコーディネート。

STYLE2 オフショル×スキニーに腰巻きカーデを

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人気のオフショルは今から取り入れている方も多いですよね。さて、そんなオフショルに組み合わせるボトムですが、定番のワイドパンツでも良いですが背が小さめ〜普通サイズの方はワイドパンツと組み合わせると、体が大きく見えてしまうのでご注意を。

組み合わせるならスキニーやキレイめのストレートパンツがおすすめです。とはいえ、お尻周りが気になる……という方は、このようにカーディガンを腰巻きにしてコーデのアクセント&さりげなく体型カバーを。

・STYLE3 だらりと肩にかけるのが今っぽい

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一時期、『プロデューサー巻き』が流行しておりましたが、最近はさりげなくラフにカーディガンを肩かけするスタイルがトレンド。袖を中心で結ばずに、だらりと垂れ流してコーデにアクセントをつけたスタイリングです。

スポーティブなロゴTシャツとワイドパンツで、ほんの少しメンズライクに着こなすスタイルも大人の遊び感があって素敵。

■コーデにさりげなく取り入れながら防寒対策も

肌寒さを感じた時に、さっと羽織って防寒できるカーディガン。皆さんもぜひ、カーディガンを取り入れたコーデで室内のクーラー冷え対策をしてみては。

(ファッションコラムニスト・角 侑子)

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寝起き5分で肌のトーン&メイクノリUP!むくみリセットマッサージ

朝起きて鏡を見たら顔がむくんでパンパン! 大事な予定がある日なら何が何でも直したいもの。タレントさんやモデルさんは、撮影のメイク前にはマッサージやパックを行っています。
マッサージをすることで、むくみを解消できるだけなく、お肌がトーンアップし、メイクのノリも抜群に良くなるからです。 

そこで今回は、エステティシャンが実践しているメイク前のむくみリセットマッサージを伝授します。

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■メイク前のむくみリセットマッサージ

朝洗顔をした後、美容オイルを使ってマッサージを行いましょう。写真は片手で行っていますが、両手で左右同時にマッサージしても構いません。

(1)首のリンパの部分に手のひらを密着させて、首の後ろに向かって流します。約10回行いましょう。

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(2)手をグーにして第一関節と第二関節を使いながら、あごからフェイスライン、口角から噛み合わせ、小鼻からこめかみへと頬全体をマッサージしましょう。約5回繰り返します。

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(3)指の第二関節を使いながら、耳の付け根の手前をマッサージします。約10回行いましょう。

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(4)眉頭、眉山、こめかみ、目の下をぐっと痛気持ちいいくらいの強さで押しましょう。約2回繰り返します。

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(5)手のひら全体で頬を包み込むように密着させ、お顔の外側へと流します。約5回繰り返しましょう。

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(6)手首に近い場所の手のひらを使いながらフェイスラインを整えます。約5回繰り返しましょう。

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マッサージ後はそのまま上から化粧水やシートマスクを塗っても構いません。美容オイルがブースターの役割にもなるので浸透スピードもアップ。さらにお化粧ノリも抜群!

約5分ほどで簡単に出来るマッサージですので、ぜひメイク前に活用してみてくださいね。

(エステサロン プライベートサロン Laule’a 代表・寒川あゆみ)

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全て新商品!大人のための美白スキンケアアイテム3選

紫外線が気になる季節がやってきました! スキンケアに美白アイテムを取り入れようと思っている人も多いと思います。
そこで、2017年3~5月にかけて新発売した美白スキンケアアイテムを3つピックアップ。美白トレンドの傾向はいかに? 美白マニアなあなたも、美白が手つかずにいたあなたも、チェックしてみましょう!

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■大人のための新・美白スキンケアアイテム3選

・肌美精 ターニングケア美白/クラシエ オープン価格

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こちらは2017年3月10日(金)に発売された、「お肌の変わり目」に着目した美白ライン。うるおいケアと同時に“肌の基礎バランスをケア”する化粧水、乳液、オールインワンジェルの3つのラインナップ。美白成分の『トラネキサム酸』がメラニンの元にアプローチして気になるシミ・そばかすを防止。日差しが強いこの夏マストなスキンケアになりそう。

・リプレイズホワイトニング/マキアレイベル ¥8,400(税込)

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最近よく耳にする「細胞美容」。2017年4月1日(土)に発売されたこの美白美容液は、シミの原因といわれる「メラニン増加」だけでなく、「細胞くすみ」にもアプローチするもの。大人の肌のことを考えた、細胞のくすみを改善する「糖化ケア」「カルボニル化ケア」成分配合の、注目のアイテムです。

・エリクシール ホワイト スリーピングクリアパック C/資生堂 オープン価格

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2017年5月21日(日)に発売された、寝ながら美白ケアができるパック。パックをしている時間も惜しい、今を楽しむ忙しいあなたにぴったり。

一晩中美容成分で肌をひたして、翌朝うるおいに満ちたハリ・透明感のある肌で迎えられたら、良い一日をスタートできそう!

いかがでしたか? 最新の美白スキンケアアイテムで、美しい白い肌を保ちましょう。

(LBR編集部)

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【参考】
肌美精 ターニングケアシリーズ – クラシエ

リプレイズホワイトニング – マキアレイベル

エリクシール(ELIXIR) – 資生堂

少食なのに太るのはなぜ?「アンバランス肥満」とは

「食事の量を減らしているのに、なぜか太った気がする…」という経験をしたことはありませんか? 肥満の原因は、ただ単にカロリーの摂取量が多いからというわけではありません。

そこで今回は、肥満予防管理士の筆者が、見落としがちな肥満の原因についてご紹介したいと思います。

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少ししか食べていないのに太る理由とは

過去に自身の経験でもあったことですが、そこまで過食をしているわけではないのに、過去最高に太った! ということがありました。もちろん摂取カロリーもそこまで多くありません。なぜ消費されないのでしょうか。その原因は、自律神経の乱れにありました。

みなさんは「モナリザ症候群」という言葉をご存知ですか? 「Most Obesity kNown Are Low In Sympathetic Activity」の頭文字を取ってつけられた名前であり、「肥満のほとんどは交感神経の働きが低下している」という意味を持っています。

自律神経が乱れ、ダイエットに重要な代謝を促す交感神経の動きが低下してしまうと、脂肪を燃やす働きが十分に出来なくなる恐れがあるそうです。

生活習慣を正すことで戻る自律神経を整える

自律神経が大きく乱れる原因の一つは「不規則な生活」。筆者が過去最高に太っていた頃を思い出してみると、昼夜が逆転することが多く、仕事の締め切りが迫っていると深夜遅くまで起きているような日々でした。

その後、昼夜逆転の生活を直し、早めの就寝を心がけるようになってからは、食事の量や運動量などの変化が無いにも関わらず「なんか痩せた?」という声をもらうことがありました。

自分でも気づかない間に、バランスが崩れてモナリザ症候群になっていたようです。

食事量やカロリーを減らすだけじゃダメ

このことから学んだことは、「ダイエット=カロリー制限」だけではないということ。

健康的な生活サイクルをするだけで、自分の心地よい体格へ戻っていく。もしも、過度な食事制限をしながらダイエットをしているという方がいらしたら、まずは自律神経のバランスを整えてみてはいかがでしょうか。良い変化があるかもしれませんよ。

(肥満予防管理士・HARAKO)

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【参考】
やせられない……モナリザ症候群って? – ケータイ家庭の医学SP

美しさのカギを握る!良質な睡眠のために気をつけたいこと

早めに布団に入ったのに、なかなか眠れない……。そんなお悩みを抱えている女性も多いのではないでしょうか? 眠りモードになりにくいという方は、「自律神経」にヒントが隠されているかもしれませんよ。ぜひ、睡眠前の習慣を見直してみましょう。

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脳を活発にしてしまう行動

自律神経には、日中の活発な時に優位な「交感神経」と、夕方から心拍数が落ちてリラックスを作る「副交感神経」が存在しています。睡眠がうまく導入できないという方に意識していただきたいのは、副交感神経を優位にすることです。

<心当たりはありませんか?>

・スマホやパソコンで長時間SNSや動画鑑賞

・ノリノリのBGMをかけている

・部屋の明かりが強め

など、就寝前にこのような状態を作ってしまうと、脳が活発のままに。また、眠りを促す『メラトニン』は、目から入ってくる光の量が多いと減ってしまうため、眠る前はなるべく柔らかい明かりをつけるのがオススメ。

美容に直結する、良質な睡眠

どれだけスキンケアやメイクにこだわりを持っていても、良い睡眠が取れていないとお肌も不調になりがち。

眠りはじめの約3時間は成長ホルモンが活発になるため、睡眠の導入は非常に大切。肌細胞は寝ている間に最も再生するので、身体が睡眠を受け入れられるような体制づくりを心がけてみてください。

ほんのちょっと気にするだけで改善するかも

ちょっとでも習慣を気をつけることで、いつもよりリラックスして睡眠がとれるかもしれません。ぜひ、美容のためにも「副交感神経」を意識した行動で、翌朝の違いを実感してみてくださいね!

(美容ライター・HARAKO)

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【参考】

自律神経、呼吸法で調整 – 大和薬品

睡眠ホルモン「メラトニン」 – 市田商店

間違った「睡眠のゴールデンタイム」 – 市田商店

寝ている間につくられる?肌と睡眠について –
資生堂

日焼け止めだけでは防げない!?紫外線からお肌を守る方法

初夏の陽気になり日差しが強くなってきましたね。これから更に紫外線量はグングン伸びます。すでに日焼け止めをしっかり仕込んだり、SPFやPA値が高いものを準備している方も多いのでは?

でもちょっと待って! 「日焼け止めさえ塗っていれば大丈夫」と安心しているあなた、少し危険かも……。実は「日焼け止めだけでは防ぎきれない紫外線」があるのです。

今回はそんな紫外線からお肌を守る方法や有効グッズの正しい選び方をご紹介します。

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■目にも紫外線対策を

日焼け止めで全身防御しても、常に無防備なのが『目』。紫外線により目の細胞がダメージを受けると、脳は紫外線が強いと判断し、お肌を守るためメラニンを多く作るよう全身に指令を出すのです。

これを防ぐには「UVカットサングラス」が有効。パソコンやスマホなどのブルーライトカットと併用できるものや、室内に入ると無色になるサングラスなど様々ありますので、ご自分にぴったりなサングラスを探してみてください。

ファッション用でUVカット効果がないものにはご注意くださいね。

■日傘も有効。正しい選び方をして

紫外線から物理的に守る『日傘』も有効的です。日傘をさしている女性は優雅にみえることからおしゃれアイテムとしても人気ですね。とくに夏は涼しげな白を選ぶ方が圧倒的に多いですが、実はこれも意外な落とし穴。次で詳しくご説明します。

■白は光を反射する色

紫外線は空からだけでなく地面からの照り返し、ビルや建物からも反射され色んな角度から降り注いでいます。

白い日傘の場合、空から降り注ぐ日差しを反射することで”涼しい”というメリットもあるのですが、建物や地面から照り返された紫外線は傘の内側(白)から反射され、顔に直撃してしまうのです。

■ベストは「内側が黒」の日傘

UVカット加工がされている日傘ならば、何色でも効果はありますが、内側の色は「黒」をオススメします。そうすれば、地面から照り返された紫外線を反射ではなく吸収してくれることが期待できるからです。

さらに雨傘兼用であれば、夏の突然の豪雨にも対応できるので1本あると大変重宝しますよ。

いかがでしたか? 美白・美肌を保ちたい方はもちろん、紫外線に弱く、絶対に焼きたくない方はぜひ参考にしてくださいね。

(化粧品成分スペシャリスト・松倉 明日香)

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【参考】

【紫外線に関する意識調査】目に入る紫外線が肌を黒くする!?「知らなかった」47.5% – ミラリジャパン

美人で知的に見える!正しい姿勢で第一印象アップ(前編)

「人は見た目が100パーセント」なんてドラマも放送していますが、「見た目」は確かに重要です。見た目というと、ほとんどの人は髪型やメイク、着ている服に意識がいきがちですが、実は「姿勢」や「立ち姿」も第一印象ではとても大切なポイントなのです。おしゃれな服を着ていても、姿勢や立ち姿が悪いと台無しですよね。

そこで前編、後編の2回に分けて「第一印象」についてや「美人で知的に見える姿勢のポイント」についてお話します。

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■第一印象を決める「メラビアンの法則」

「メラビアンの法則」は、アメリカUCLA大学の心理学者であるアルバート・メラビアンさんが、1970年代に論文で発表した研究結果を法則化したものです。

それによると、「私たち人間は、初めて会った時に約5秒で相手の「第一印象」が決まり、その情報のほとんどを「視覚的情報」から得ている」そうです。

割合でいうと、初対面の人と会った時に相手の「見た目・表情・しぐさ」などの視覚的情報が55%、「声・話す速さ・声の大きさ・口調等」の聴覚的情報が38%、「話の内容」の言語的情報が7%といわれています。

視覚情報と聴覚情報の2つでなんと90%以上を占めることから、「人は見た目が9割」なんていわれていたりもするわけなんですね。確かに初めて会う人とあいさつをした時は、挨拶の内容よりも「この人は笑顔が素敵だな」とか「この人は無愛想な感じだな」というイメージのほうが印象に残りますよね。

挨拶をする前の段階で、初めて会う人が向こうから歩いてくるのを想像してみて下さい。いくらお高いきっちりしたスーツを着ていたとしても背中が丸く、姿勢が悪かったらどうでしょうか?

「この人、自分に自信がないのかな?」「お腹でも痛いのかな?」なんて思ってしまいますよね。

それだけ姿勢は大切なのです。おまけに背中を丸くしている姿勢だと、見た目が悪いだけでなく、呼吸も浅くなり、大きな声も出しにくくなります。背筋を伸ばして笑顔で第一印象アップを心がけたいものですね。

いかがでしたか? 次回は「美人で知的に見える立ち姿」のポイントについてお話します。お楽しみに!

(フィットネス美トレーナー・MIKA)

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【参考】

ジョン ネフィンジャー 著,マシュー コフート 著, John Neffinger 原著,Matthew Kohut 原著,熊谷 小百合 翻訳(2015年)『人の心を一瞬でつかむ方法―――人を惹きつけて離さない「強さ」と「温かさ」の心理学』(あさ出版)

スピーキングエッセイ 監修(2012年)『また絶対にこよう!と思われる接客のマナー』(秀和システム)

アンチエイジングに◎!薬膳的「ブラックフード」のススメ

アメリカで流行し、日本でもブームの兆しがある「ブラックフード」。白い食べ物よりも黒い食べ物のほうが栄養価が高いことで注目されていますが、東洋医学ではエイジングケアに効果があるとされています。

薬膳では、「五色」とよばれる食べ物を5つの色に分ける考え方がありますが、黒は老化を防ぐ働きがあるとされ、いつまでも若々しくいたい人には、ぜひともおススメしたいもの。

今回は、国際中医薬膳師の筆者が「薬膳的ブラックフード」がアンチエイジングに良い理由をご紹介します。

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■女は7の倍数で年をとる

東洋医学の「男は8の倍数、女は7の倍数で年をとる」というのは、“腎精(じんせい)”の変化によるもの。腎精とは、生まれ持って親から授かった“先天の精”と食べ物で得られる“後天の精”の2つを合わせたものをさします。

腎精が生まれつき弱いと初潮が遅れる、不妊など性の力が弱くなり、年をとってから弱ると骨や歯に影響、早くにボケてしまうとされ、腎精を強くすることで更年期が緩やかになるといわれています。

腎は水分代謝の重要なものとして知られていますが、性や生殖、エイジングにも関わりが深いものなんです。

■黒い食べ物は腎に作用する

東洋医学では万物を5つに分ける考え方があり、五臓の腎は、五色の黒と同じグループに属しています。そのため、腎精を補うには黒い食べ物が相性良し。

腎精は溢れすぎても困らないので、積極的に摂っていきましょう。

■薬膳的代表的なブラックフード

薬膳の代表的なブラックフードの効能をご紹介します。

・黒米・・・疲労、貧血、老化防止

・黒ゴマ・・・五臓の衰え、足腰の衰え、めまい、耳鳴り、白髪、脱毛、老化防止

・黒豆・・・全身のむくみ、月経不順、老化防止

・ひじき・・・貧血、血栓予防、動脈硬化予防

・昆布・・・高血圧、むくみ、コレステロールの抑制と排泄

ブラックフードには腎に関わりの深い「老化防止」「むくみ」「婦人科系」に関わる作用が多いです。

いかがでしたか? 年齢を感じる白髪や倦怠感などのエイジングが気になり出したら、コスメや外見のケアだけでなく、インナービューティーもエイジングケアをしてみてはいかがでしょう。参考にしてくださいね。

(紅華堂主宰・国際中医薬膳師・坂本 雅代)

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【参考】

※日本中医食養学会 著,仙頭 正四郎 監修,国立北京中医薬大学(2009年)「日本校現代の食卓に生かす「食物性味表」改訂版」(日本中医食養学会)

漢方の「腎」の養生でいつまでも若々しく! – イスクラ産業

アイビー茜の今週のBeauty占い(5月22日〜5月28日)

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2017年5月22日〜5月28日の運勢

今週は26日に新月が★。月は古代から私達の生活に密接に関わっており、季節や時間を教えてくれる天然の時計です。新月は「芯が立つ日」といわれています。今は365日の暦が使われていますが、私達人間は遥かに旧暦(月の暦)で過ごしてきた時間のほうが長いのです。
新月は今でいうひと月の1日にあたり、物事のスタートの日とされています。重要な契約を結んだり、目標を立てたりするのに向いている日です。美容に関する目標をこの日に立ててみてもいいですね! 
今週は月は主に双子座に滞在しています。双子座には「情報を収集する」「メリット・デメリットを明確にする」というキーワードがあります。何か施術を受けるにしても、「これはコスパどうなの?」とか考えるといいでしょう!

おひつじ座(3/21〜4/19)

おひつじ座

うで毛やスネ毛が目立ってくる季節になってきましたね。指毛も結構見られてます! シェービングに気を使って。

おうし座(4/20〜5/20)

おうし座

唇ケアを念入りにしたいところ。UVケアができるリップクリームで唇のうっかり日焼けを防止して。

ふたご座(5/21〜6/21)

ふたご座

新規サロンでお得でかわいいネイルを施してみて。値段の割に大満足な出来に感激しそう。

かに座(6/22〜7/22)

かに座

サンダルを履く季節になってきました。かかとのケアはお済みですか? 角質ケアで素敵な素足に。

しし座(7/23〜8/22)

しし座

SNSシェアで安くなるヘアサロンを探してみて! 新しい相性のいい美容師さんにも会えちゃうかも!

おとめ座(8/23〜9/22)

おとめ座

ポイントが溜まっているようなのでそれを使っちゃおう! いつものコースをちょっと豪華にグレードアップ。

てんびん座(9/23〜10/23)

てんびん座

海外発のストレッチ、エクササイズが体験できるスタジオへ! 一日でサイズダウンが実感できるかも。

さそり座(10/24〜11/22)

さそり座

眠りの質について考えてみて。深い睡眠で毎日のパフォーマンスを上げていこう。まずは枕をかえて。

いて座(11/23〜12/21)

いて座

求めている美容情報をSNSで募ってみて。確かな口コミで一番有力な情報にありつけそう。

やぎ座(12/22〜1/19)

やぎ座

食生活の見直しを! 週末ファスティングもいいかも。夜は軽め、温かいスープで胃腸を思いやって。

みずがめ座(1/20〜2/18)

みずがめ座

消化力を助ける食材をたっぷり取り入れて。消化に時間がかかる食材は避けるのが今週は吉。

うお座(2/19〜3/20)

うお座

身体をとにかく温める努力を。うっかり冷えに注意。ストール一枚持ち歩くだけで全然違います。

【Profile】
2011年24歳の時に周りの友人たちからの強い進めも手伝って、月の占い師アイビー茜として活動を始める。宿曜占星術をベースにし、現代の解釈に沿うようにリデザインをしたルナモンスター占いを考案。2016年新春放送、占い界のグランプリを決める『THE的中王2016』に出演し、第一位的中王2016に輝いた、今大注目の占い師。LBRオリジナルのBeauty占いは、毎週日曜日の21時に更新。

【イラスト】saradana(サラダナ)

(アイビー茜)

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[TOKYO R30]第20話 幸せになるための権利

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何度もデートを重ね、キスもした男友達の翔。でも「付き合ってください」の言葉がない。瑠璃はもやもやした日々を過ごしていた。

このまま宙ぶらりんの状態はいや。次に会ったら絶対に聞く!  と、意気込んだものの、なかなか勇気が出ない。

こわい。実際に聞いてみて、ふられたらどうしよう。だってもともと、友達同士だし。友情から愛情って芽生えるの?  私は好き。でも彼はどう思ってるの。ふられるくらいなら、このままの関係でいたい。

瑠璃はどんどん不安の渦に引き込まれる。告白してくれないなんて、なにか理由があるのかも。もしかして他に女がいるとか。考えるほどに胸がキシキシと痛む。

でもでも、もしかしたら、次に会った時に告白されるかもしれない。私といる時は楽しそうだし。普通、好きでもない女と何度も食事に行くと思う?

淡い期待と、対極にある不安の闇。瑠璃は2つの想いで葛藤した。

  ◆

たまりかねた瑠璃は、人気の占い師のもとを訪ねた。同僚たちの間で評判の女性占い師。瑠璃はその日、足早に会社を出て、とあるショッピングビルの7階に向かった。

フロアの一角、小さなブースの中にその占い師はいた。妖艶な笑みを浮かべるその女に、瑠璃は事の顛末を話す。

自分と翔の生年月日を聞くと、占い師はパタパタと、使い古した手帳のような本を何度も翻した。中には細かい文字が書いてあり、何かを読み取っているようだ。やがて占い師は手を止め、顔に曇りを浮かべて言った。

「彼も何か言いたいことがあるみたい」

ぐっ……と唇を結んだ瑠璃。それは瑠璃が聞き出すほかはないという。自分にそんな勇気があるだろうかと、不安げな表情を浮かべた瑠璃。占い師は諭すように柔らかく言葉を発する。

「ほんの少しだけ、勇気を出した人だけに幸せになる権利が与えられます。人はなかなかそれができない。だからこそ、幸せになりたければ、勇気を出すべき。道は開けます」

瑠璃は何かに気がついたように、ハッとした。彼ばかりに頼ってちゃダメだ。自分から勇気を出さなくちゃ。

  ◆

3日後、翔と仕事帰りに会うことになった。いつも通り、乾杯をして、食事をしながらたわいもない話をする。いつもと変わらない翔。今日は告白してくれるかな……。

瑠璃の期待とは裏腹に、時間はあっさり過ぎた。23時を過ぎて、駅へ向かう。告白という雰囲気のかけらもない。

やっぱり告白してくれない。私のことは遊びなんだ……。

瑠璃はふと悲しくなって、ピンヒールの足を止める。丸い目には、じんわりと涙がにじむ。唇は不満げにとがり、赤い目で翔を見た。

「なに! どうしたの!?」

驚く翔をよそに、瑠璃は言葉を発せられない。その時、頭の中で占い師の声が再生された。

(ほんの少し勇気を出した人だけに、幸せになる権利が与えられる)

瑠璃は背中をポンと押されるように、勇気を口から吐き出した。

「翔、私たちの関係って何? 付き合ってるの?」

沈黙が6秒続いた。翔のまっすぐな視線が胸を刺す。その視線は空に向けられ、翔はぽつりと言った。

「ごめん。」

  ◆

瑠璃にショックが駆け抜け、身体が重くなった。やっぱりダメだった……。そう思う瑠璃のとなりで、翔は話を続ける。

「俺も、ずっと言いたかったんだけど、勇気が出なかったんだ。ヘタレでごめん。付き合ってください。」

「……え!? 今、なんて?」

「俺と付き合ってください!」

「は…..はい!」

驚きと同時に、瑠璃は身体が軽くなり、ふわっと翔の胸に飛び込んだ。幸せな夜の香りが瑠璃を包む。勇気を出して、本当に良かった。

ずっと思いを伝えたかったが、タイミングを探していたと翔は言った。そんな彼を涙を拭きながら、瑠璃は見つめていた。かわいいやつめ、と愛しく思いながら。

晴れて正式に付き合うことになった2人。サークル仲間からは、大きな祝福を受けた。まさかこの2人がね!  なんて言葉が、くすぐったくも嬉しかった。

“運命の人って、案外近くにいたんだな。”

瑠璃は、パズルのピースが埋まったような感覚を、息を吸いながら感じていた。

第20話の瑠璃にオススメのコスメ

キス マットシフォン ライトファンデーションUV/kiss

アラサー女性がごきげんな毎日を送るための美容マガジン|Life & Beauty Report

これからの季節、彼との距離が近くなった時に気をつけておきたいのが、ベースメイクの皮脂くずれや毛穴の悪めだち。いつ近くで見られてもマシュマロ肌でいたいですよね。
そこでオススメなのが累計200万本突破した大人気のキス マットシフォンシリーズから、6月6日に新しく発売される『キス マットシフォン ライトファンデーションUV』。塗っていることを忘れるほど軽い付け心地でありながら、超微粒子パウダーによる光拡散効果でくま・シミ・くすみ・そばかすなどの肌悩みをカバー。一日中テカったり崩れたりすることなく、マシュマロ肌をキープしてくれます。

★毎週日曜日 20時公開

(文・東 香名子/イラスト・日暮ろこ子/コスメコメント・LBR編集部)

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