蛯原友里や森星がお手本!季節の変わり目は「オシャレ羽織りコーデ」

今年の夏も終盤に差し掛かり、日中は暑くても朝夕は肌寒く感じる日も増えてきました。

そんな季節の変わり目に役立つのが“羽織り”。ただの寒さよけとしてだけでなく、どうせなら素敵に着こなせたらよいですよね。

そこで今回は、モデルや女優のインスタから、オシャレな羽織りの着こなしをピックアップしてご紹介します。

ダレノガレ明美は…流行の花柄ガウン

春夏から大人気の花柄ガウン。シックな色味の長袖ガウンをチョイスすれば、秋口でも大活躍するでしょう。ダレノガレ明美のように、シンプルなトップス&デニムに合わせるのが今年流。花柄でもガーリーになりすぎないところが◎ですね。

佐々木希は…Aラインのホワイトガウン

佐々木希のインスタからは、ナチュラルな雰囲気のガウンコート。こちらは佐々木希がプロデュースしているブランドintimite(アンティミテ)の『Cupro Jersey Gown Coat』(全3色/サイズF/16,000円 <税抜き>)のホワイト。

滑らかな肌ざわりと風になびくような立体的なシルエットが特徴。まだ夏の雰囲気が残る9月前半くらいまで活用できそうです。

平子理沙は…チェック柄シャツを腰巻き

平子理沙のプライベートショットからは、チェック柄のシャツ。黒のシンプルでラフな単色コーデにピンクを持ってくるというセンスがさすがですね。

腰巻きするだけでオシャレなワンポイントになりますし、実際に羽織ったときにも、バランスよくまとまるでしょう。

森星は…ショート丈のデニムジャケット

どんなコーデもスタイリッシュにまとめてくれるデニムジャケット。森星は濃いめの色のショート丈をさりげなく羽織っています。キレイめテイストにもカジュアルテイストにも似合うお役立ちアイテムですよね。丈が短いと足長効果も期待できるかも!

蛯原友里は…ロングなシャツワンピ

ベージュのシャツワンピを大人っぽくかっこよく着こなしている蛯原友里。えびちゃんのようにスタイル抜群でなくても、体型を隠せるのがシャツワンピの嬉しいところかもしれません! 襟があるので、インナーはTシャツにデニムといったシンプルコーデがぴったり。ボタンは、えびちゃんのように一部だけ閉めたり、全部開けるなど、その日のスタイルによって自由自在に扱えるのもよいところ。

本田翼は…ちょっと奇抜なロングウィンドブレーカー

最後はちょっと奇抜に……本田翼が私服で着こなしているのはシャカシャカ! ロングウィンドブレーカーです。モノクロなインナーに合わせているので、赤がバランスよく映えていますね。雨予報のオフの日には、こんな個性派コーデをしてみてもよいかも!

季節の変わり目だからこそ楽しめるのが羽織りコーデ。ぜひ今回ご紹介したオシャレな着こなしを参考にしてみてくださいね。

生理前は化粧水たっぷりで!ジェシカ流「生理周期に合わせた美容法」

女性の肌や体、メンタルの状態は生理周期によって変化します。ニキビ・吹き出物ができたり、体がむくみやすくなったり、理由もなくイライラしたり……。これらの不調を何とかして改善するためにはどのようなことをしたらよいのでしょうか。

今回は、生理周期連動型パーソナル美容アプリ『LunaRitta(ルナリッタ)』の会見に出席したモデル・道端ジェシカが会見で語った生理周期に合わせた美容法を紹介します。

 

■白ドレス×キラキラシューズがまるで女神!道端ジェシカの春ファッション&メイク

会見に登場した道端ジェシカは、柔らい素材の女性らしさが際立つ白いドレスで登場。「春を意識した白い緩やかなワンピース、靴はキラキラ光る可愛い物を選びました」(道端ジェシカ・以下「」内同)と、ファッションのポイントを解説。

メイクは、ややグレーがかったブラウンのアイシャドウにオレンジ系のチーク・リップで、ヘルシーとキュートさが融合した印象でした。

そんな彼女が美しさを維持するために続けていることとは……?

 

■普段からの運動&エクササイズに加えて今注目しているのは…「クレイ」

美しさを維持するための努力として、普段からヨガやランニング、キックボクシングなどの運動・エクササイズを欠かさないという彼女。ただし「無理をせずに体調に合わせて行っています」とのこと。

また、今ハマっている美容法は、花粉症が気になる季節なので乳酸菌を積極的に摂って腸内環境を整え、免疫力の高い体づくりをすることだそう。また、現在注目している美容法は“クレイ(泥)”。「飲むクレイ美容も積極的に取り入れています」と語っていました。

 

■道端ジェシカ流「生理周期に合わせた美容法」

生理周期に合わせた美容ケア一カ月カレンダーも初披露してくれました。彼女が美しく健康的に過ごすための対策は以下のとおり。

(1)生理期

<体の状態>

敏感肌に傾く・憂鬱・眠い・集中力低下・頭痛・腰痛・冷え・血行不良

<対策>

温かい飲み物を飲むようにしたり、ビタミンを多く摂ったりする。

「コンディションが優れないことの多い生理期だからこそ、無理せずいつも以上にしっかり栄養を摂ることが大切」

(2)卵胞期

<体の状態>

肌にハリ・輝きが出る・元気・やる気・コミュニケーション力UP・ダイエットが効果的な状態

<対策>

エステに行ったりアクティブに行動する。

「美容効果の出やすい時期なので、サロンでのエステや、自宅でのフェイシャルケアにいつも以上に時間をかけます。また、ダイエットが効果的になる時期でもあるので、アクティブに運動をして過ごしています」

(3)黄体期

<体の状態>

オイリー・敏感肌に傾く・イライラ・ストレスを感じやすい・水分を貯留してむくみやすい

<対策>

ヘッドスパでリラックスしたり、セルフマッサージをしたりする。

「体へのご褒美を与えるようにしています」

(4)生理前期

<体の状態>

吹き出物・ニキビができやすい・緊張・不安を感じやすい・便秘・乳房の張り・腹痛・頭痛

<対策>

普段使っている化粧水をたっぷりつけて、ナチュラルメイクにする。

「生理周期に合わせた美容ケアをすると、今よりももっと素敵になれると思います」

 

女性の体は一カ月の間にさまざまに変化します。そのときどきの肌・体・メンタルに合わせたケアを心がけることで、道端ジェシカのような美しさを手に入れられるかもしれませんよ。

 

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2位綾瀬はるか!? 男が選ぶ「性格はよさそうだけど…」な芸能人TOP10

 

「男友達は多いのに、私っていつも友達止まり……」もしそう感じていたら、それは男性から「性格はいいけどタイプじゃない」と思われているせいかもしれません。

そこで今回は『美レンジャー』が20~40代の男性500名を対象に「自分のタイプではないけど性格はよさそうだと思う女性芸能人を選んでください」とアンケートを実施。気になる調査結果を参考に、ランキング上位に選ばれた“性格はいいのに男ウケがイマイチ”な女性の特徴をご紹介します。

 

■性格はよさそうだけど…な女性芸能人TOP10

今回のアンケート結果TOP10は、以下の結果となりました。

10位・・・ローラ(5.4%)

9位・・・杏(5.6%)

8位・・・北川景子(5.8%)

7位・・・近藤春菜(ハリセンボン)(7.0%)

6位・・・平愛梨(8.0%)

同率4位・・・渡辺直美(8.2%)

同率4位・・・剛力彩芽(8.2%)

同率2位・・・綾瀬はるか(8.4%)

同率2位・・・中川翔子(8.4%)

1位・・・いとうあさこ(21.6%)

「自分のタイプではないけど……」と調査をした今回のアンケートですが、綾瀬はるかや北川景子、仲間由紀恵など、美人女優がランクインしているのも印象的。美人な上、性格もよさそうなのにタイプじゃないと男性に思われているとは意外ですよね。

また、どんな外見であれ“性格のよさがにじみ出ている”のはどういう女性なのでしょうか。さらには、性格がいいのに「タイプじゃない」と思われてしまうのはなぜでしょうか……。

筆者の周りの男性に取材をし、ランクインした女性の特徴を以下にまとめてみました。

 

■1:明るいしっかりもの!自分の意見を持った女性像

自分の意思をしっかり持ち、“女”を武器にせず一生懸命仕事をしている姿は男性にも伝わるもの。1位のいとうあさこや杏などは、しっかり者で仕事も完ぺき、その上いつも明るく人に接する姿が、女性から見ても好印象ですよね。

とはいえ、自分で何事も切り開けていけそうなところが「守ってあげたい」という男性の本能を刺激せず、物足りないのかも?

筆者の周りの男性にも取材をしたところ、「男に頼らずにバリバリやっていけそう」、「甘えている姿が浮かばない……」などの意見がありました。

 

■2:すべて表に出ちゃう?裏表のない安心感

2位に選ばれた綾瀬はるか、中川翔子、6位の平愛梨や10位のローラは天然な性格が印象的。筆者の周りの男性からは「裏表がなさそう」、「一緒にいると楽しそう」という好印象な意見が多く集まった反面、「彼女として紹介するには、他人とのコミュニケーションが心配」、「予想外の言動が多くて疲れそう」との意見も。

天然はモテるといったイメージがありますが、実は“非モテ”要素になることがあるようです……。

 

■3:一緒にいて楽しい!THE友達にしたいNo.1

女性芸人が多くランクインする中、圧倒的な差をつけて1位に選ばれたのがいとうあさこ。お嬢様育ちでありながら、嫌味のない明るくサバサバした性格なのはみなさんもご存じですよね。

さらに、過去には元カレの借金返済のためにバイトを掛け持ちしていたりと、人生の酸いも甘いも経験していそうで、話してみたくなりますよね。

男性からも「いつでも楽しい会話ができそう」、「テレビでの涙もろい姿を見るといい人なんだろうな~としみじみ思う」などの意見がありました。

それでも独身な理由は、「自分で“ババア”とか言っちゃう豪快な話し方は、おもしろいけど……彼女にするのはちょっと」、「彼女にはもう少し化粧とかをして、女らしくしてほしい」とのこと。もう少し色気を感じられる女性がいいというのが男性の本音かもしれません。

 

「性格がよさそう」と思われるのは嬉しいですが、恋愛につながらないのは寂しいですよね。「これ、私かも!」と感じた人は、上記の特徴を参考に、研究してみるのもいいかもしれません。

 

【画像】※ getty images

 

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道端アンジェリカもハマってる!代謝もUP「ハイビスカス美容」とは

全国で脱毛サロンを展開する『全身脱毛革命サロン・脱毛ラボ』の2017年度の新広告イメージキャラクターに、藤田ニコルさんと道端アンジェリカさんが起用されました。その記者発表会で披露された2人のツルツルのボディに、会場はくぎ付け!

アンジェリカさんといえば、美容面のみならず、そのライフスタイル全般に注目が集まるモデルの一人。最近では、食生活に最新のスーパーフードであるタイガーナッツを毎日取り入れていることがテレビで放送され、話題になりました。一部では、放送後売り切れのお店が出たという情報も。

そこで、一般社団法人日本スーパーフード協会で理事を務める筆者が、道端アンジェリカさんに聞いた“今注目している最新スーパーフード”についてお伝えします。

 

■注目すべきはハイビスカス!

美味しさと美容効果は反比例!? 美容ドリンクは本当に美味しいの?

スーパーフードというと、これまでは“見たことも食べたこともなかった異国の食べ物”というスペシャルなイメージ。しかし最近では、スーパーフードを毎日の食生活に自然に取り入れる女性も多いですよね。

アンジェリカさんは、ハイビスカスの花のエキスでできたシロップをよく飲んでいるのだそう。オススメは沖縄・宮古島産のものなのだとか。

ハイビスカスの花は真っ赤な見た目で、見るだけでハッピーな気分になりますが、実は健康に欠かせないビタミンCやポリフェノール、植物酸(クエン酸、リンゴ酸、ハイビスカス酸)、ミネラル(鉄、カリウム)も豊富です。クエン酸、リンゴ酸は新陳代謝をアップする効果も期待できます。

ハイビスカスシロップは、ハイビスカスを砂糖やレモン汁と一緒に煮詰めたもの。水やお酒で割っていただきます。

 

■赤いスーパーフードに注目!

美レンジャー クコの実

スーパーフード協会では、2017年の注目のスーパーフードとして“赤いスーパーフード”を挙げています。アンジェリカさんもレッドフルーツには目がないそう。「赤い成分はアンチエイジングや美肌など美容によいものが多く、積極的にとっています。ゴジベリーをおやつにつまんだりしていますよ」

ゴジベリーとは杏仁豆腐の上などに乗っているクコの実のこと。ゴジベリーには多糖類と呼ばれる解毒効果・免疫調整効果のある成分を含んでいるため、エイジングケアにも効果的として注目を集めています。

運動を頻繁に行うアンジェリカさんは、疲労回復のためにもこうした栄養豊富なスーパーフードを活用しているそうです。

 

現在31歳のアンジェリカさんですが、20歳のニコルさんと並んでも、素肌のツヤやハリ感は遜色ありません。その素肌は、日頃の食生活で内側からしっかりとケアしている賜物でしょう。肌の露出度が増える前に、ぜひ内からもケアを心がけてみてはいかがでしょうか?

 

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いい女ヘアNo.1!中村アン風「かきあげ前髪」になれる美容師の裏ワザ

手でかきあげる仕草がかっこいい“かきあげバング(前髪)”。ラフな中にも女性らしさが光る雰囲気を演出してくれる美人前髪ですよね。

しかし、無造作すぎると乱れた感じになったり、すぐペッタリしたりと、中村アンのようなふんわり自然な感じにスタイリングするのってけっこう難しい!

そこで今回は、ヘアサロン『Euphoria(ユーフォリア)HARAJUKU』の森 康紀店長にかきあげバングのつくり方を教えていただきました。

 

■1:根元を立ち上げてベースをつくる

まずはしっかりと前髪の生え際、根元、分かれやすい分け目の部分の根元をスプレイヤー等で濡らします。

「前髪まわりを水で濡らしたら、かきあげたい方向と逆の方からドライヤーで根元を乾かします。その後、ドライヤーの冷風を当てて冷まします。温めてから冷ますと、冷めたときにしっかり髪が形付きます」(森さん・以下「」内同)

逆の方から乾かし、乾かすとき、最後に冷風を当てるのがポイント!

「ドライヤーに冷風機能がなくても、温風を当てたら髪を持っている手をそのまま離さずに約5秒待てば冷めるので、それでもOKです」

 

■2:メリハリをつける

1で立ち上がった前髪を前方に降ろし、さらに後ろ側からドライヤーを当てます。

「根元は立ち上がり、少し顔周りに落ちながら流れる前髪にしていきましょう。全ての前髪を前方に降ろしてドライヤーの熱を与えると、メリハリのある今っぽいかきあげ前髪になります」

 

■3:コテを使ってサイドにふんわり感

前髪のベースが出来上がったら、コテを使って、毛先に無造作な動きのニュアンスをつけていきます。サイドにふんわりとしたボリュームがあるとおしゃれな感じに仕上がり、顔型カバーもしてくれます。

「2の状態から、かきあげたい方向に前髪を持っていき、コテでサイドの毛の中間から下を軽く内巻きにします。自然な感じにするために、ここは軽く巻くのがポイントです。温度は160℃位の低めでサッと巻くくらいにします」

ここで外巻き(リバース巻き)にすると、少し古くさくなるので注意。老けた印象になってしまうので、軽く内巻きにするのがコツです。

最後によく手ぐしでほぐして馴染ませます。

「強く巻きすぎてしまった場合は、再度ドライヤーの温風を当てながらひっぱり、カールを弱くして馴染ませていきます」

 

■4:スタイリング剤を使い分ける

根元の部分とサイドは別のスタイリング剤を使っていきます。

「スタイリング剤は、根元には固まらない少しセット力のあるスプレーがオススメ。サイドの中間から毛先はセミウェットな質感になるオイルワックスがオススメです」

根元の立ち上がりをキープし、サイドは少し濡れたようなオイルワックスを。軽さを出しつつ、ツヤっぽさも加えます。

 

今っぽいかきあげバングに仕上げる手順をご紹介しました。

このスタイリング方法なら、すぐにペシャンコになってぱっくり分け目になることもありません。朝の一手間で、美人オーラ全開のかきあげバングを完成させましょう。

 

【取材協力】

森 康紀(モリ ヤスノリ)・・・『Euphoria HARAJUKU 』店長。「モテ」、「愛され」を追求したバングと顔周りのデザインに定評がある。お客様のライフスタイルやファッション、気持ちに寄り添い、一人一人に合ったナチュラルで可愛いスタイルを提案するスペシャリスト。

 

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誰でも北川景子に!きっちりデカ目でも「ケバくならない」メイク術

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ナチュラルメイクや、ノーラインのアイメイクが流行している中、いつでもきちんとメイクをしている印象の北川景子。キリッとしたデカ目は、つい見とれてしまうほど美しいですよね。

しかし、“きっちりメイク”と“ケバメイク”は紙一重……。すべてのメイクを濃くするのではなく、ポイントをおさえる必要があります。

そこで今回は、美容ライターとして活動する筆者が、きっちりメイクの北川景子風メイクポイント5つをご紹介します。

 

■1:アイシャドウで目元を引き締める

メイクはしっかりが基本の北川景子。特にアイメイクは、フルで行いましょう。

淡いブラウンやゴールドのアイシャドウをアイホール全体に、目尻にいくにつれ幅広く塗っていきます(下画像の黄色い線を参照)。続いて、濃いブラウンを二重幅と下まぶたの目尻から、黒目の外側まで塗りましょう。

このとき、上まぶた目尻と下まぶた目尻がつながる粘膜の部分を“くの字”に埋めていきます(上画像オレンジの線を参照)。

 

■2:アイラインでキリッとつり目に

普段アイラインを引かない方も、ペンシルとリキッドの二本使いでしっかりと引いていきましょう。

まずは、まぶたを上に持ち上げ、黒のペンシルで目頭からまつ毛のすき間を埋めていきます。目尻まできたら、指や綿棒で線を軽くぼかしましょう。

目尻から先はリキッドを使用します。北川景子の目元は、キリッとしたつり目タイプなので、目尻から1~2mm跳ね上げ、キャットアイに仕上げます。

左右のハネがブレてしまう方は、目を開けて鏡を見ながら確認するとうまくいきますよ。

 

■3:しっかりビューラーでファサファサまつ毛

近年では、ビューラーもあまり使わず、ナチュラル志向のまつ毛の方が多いですが……北川景子のようなデカ目を目指すのであればしっかりと上げていく必要があります。

ビューラーで根元からまつ毛をつかみ、キュッと3回挟みましょう。少しずらして真ん中、毛先と、まつ毛を扇状に広げるイメージでガッツリ上げていきます。

マスカラは、カールをしっかりキープするウォータープルーフのものを使ってください。ダマにならないように根元から塗っていきましょう。下まつ毛は、フィルムタイプのものでも大丈夫です。

 

■4:眉毛は華奢に

時代によってコロコロと流行りが変わる眉ですが、北川景子は一貫して華奢な眉毛です。

黒目の外側まではまっすぐ上昇させ、目尻にいくにつれナチュラルなカーブを描くように、山をつくりましょう。

自眉毛に長さがある方はカットをし、眉マスカラを使って少し明るくするのが北川景子風です。

自分に似合う眉の太さがイマイチわからない場合は、目の縦幅の1/3~半分までにおさめるのがベター。左右の下のラインがずれないよう、鏡を離して確認しながら少しずつ整えてみてください。

 

■5:チークとリップはあくまで控えめ

ここまで“きっちりアイメイク”をご紹介してきましたが、北川景子のメイクは、血色の役割をするチークとリップを控えめにしているのが大きなポイントです。確かに、アイメイクをしっかりキメている分、他の部分までメイクを濃くしてしまうと一気にケバい印象になりますよね。

とはいえ、ノーチーク&ノーリップは顔色が悪く見えてしまうためNG。ピンクベージュやコーラルピンクなど、ナチュラルかつ肌馴染みのいい色味を使って顔に血色をプラスしましょう。

 

以上、北川景子のメイクポイントをご紹介しました。強調したいパーツは濃いめにしっかりと、メイクにメリハリをつけてバランスをうまくとっています。このメイク法は、ナチュラルメイクが自分の顔にしっくりこない方にもおすすめですよ。

 

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白石麻衣がお手本!透き通る陶器肌がキモ「お人形フェイス」の作り方

透き抜けるような透明感……。乃木坂46の白石麻衣のような真っ白で可愛らしいお人形フェイスは、女子の憧れですよね。

しかし、イエローベースが基本の日本人の肌は、青みがかった透け感のある肌をつくるのがなかなか難しいもの。でもメイク次第で、陶器肌を持つドール顔にだってなれるんです!

そこで今回は、美容ライターとして活動する筆者が、白石麻衣をお手本に、ついつい守ってあげたくなる“儚げメイク”テクニックを紹介します。

 

■ベースメイクが一番のポイント

儚げフェイスは、ベースメイクがなんといっても命! 一番力を入れたいパーツは、陶器のような青白さを出すこと。青か緑の下地(コントロールカラーでもOK )を用意し、頬とおでこの中央、あご、鼻筋に伸ばしましょう。

続いて、ファンデーションを薄く伸ばしたら、ルースパウダーをたっぷり叩いていきます。

陶器肌はサラッとした仕上がりが理想なので、ツヤを消してマットな肌質に見せるのがポイントです。青色の下地が薄っすら透けることで、白石麻衣のような陶器肌が出来上がります。

 

■アイメイクは「淡く薄く」

(1)品のいいパール系アイシャドウがキモ

アイメイクは主張しすぎず、ナチュラルに仕上げます。まずは、アイホール全体に明るいブラウンのアイシャドウをのせましょう。下まぶた全体にはオレンジやベージュをのせ、目の下にも明るさを足します。

アイシャドウに使うものは、なるべくパールが入っているものがおすすめ。肌を青白く見せているため、アイシャドウまでマットなものを選んでしまうと顔色が悪く見えてしまいます。

(2)扇状のまつ毛でドールアイ

今回のメイクは、アイラインよりもまつ毛に重点を置きます。できるだけ均等に丸くなるよう、力を少しずつ加えながらカールしていきましょう。カクッと曲がってしまうと“お化粧しました感”が出てしまうため、あくまでナチュラルに丸く仕上げてください。

マスカラはブラウン(なければ黒でもOK)を使用し、ダマができないようにスッと通していきます。下まつ毛にも丁寧に塗りましょう。

(3)アイラインは最後に
アイラインは跳ね上げずに目の形に沿って引きます。筆者は、アイラインにも主張しすぎないブラウンのリキッドを選んでいますが、ペンシルタイプのアイラインをぼかすように引いても、自然な仕上がりになります。

(4)角を少しつけたストレート眉

白石麻衣は、少し眉山に角度をつけたストレート気味の眉です。角度がきつい方は、眉山下をパウダーで埋めていき、ナチュラルなカーブを目指してください。

 

■ふんわりチーク

今回は、ベースメイクに青を取り入れているため、チークにも青み系の色味を使うとよく馴染みます。

上画像のような青みピンク色のクリームチークを、頬の少し高い位置に薄くぼかしましょう。頬の中央より少し上にすることで若々しい印象になります。

 

■グラデーションリップ

クリームチークの赤を指にとります。口を軽く開け、内側にポンポンとぼかしましょう。唇の上下をすり合わせたら、グロスを全体に塗ってリップをぼかします。

唇は、元々内側の方が色素が濃いため、色を内側からのせてグラデーションにすることで、自然な血色に見えますよ。

 

儚げメイクは、色素が薄い柔らかい印象になります。パステルカラーのファッションとも相性抜群なので、春に向けて試してみてくださいね。

 

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ブルゾンちえみ風!? 一重さんも二重さんも「ダブルライン」でデカ目術

今、大ブレイク中の芸人、ブルゾンちえみ。“イイ女キャラ”のネタはもちろん、特徴のあるメイクも気になりますよね。彼女のメイクは、二重に見えるようにアイシャドウを濃く入れる“ダブルライン”というテクニックを施しています。

筆者のように元々が二重でも、二重ラインの上にもう一本ラインを引くことで、二重ラインが強調され、くっきり二重をつくる事ができるんですよ。

そこで今回は、美容ライターとして活動する筆者が、ブルゾンちえみメイクをヒントに、“ダブルラインを使ったデカ目アイメイク”をご紹介します。

 

■二重&奥二重さんのダブルライン

まずは、ダブルラインを控えめにアレンジした、二重&奥二重用のアイメイクです。

元から二重や奥二重の方は、自分のラインを活かしてラインを引いていきます。

(1)二重の線を延長する

普段通りベースメイクをし終わったら、目を開けて二重の上にアイライナーを置き、黒目の一番外側あたりからアイラインを引きます。ラインが曲がらないように、線を2mm描き足しましょう。二重の線が目尻までしっかり入ると、目がくっきり見えます。

仕上げに、必ず綿棒を使ってラインをぼかしてください。線が目立ちすぎないブラウンのリキッドアイラインがおすすめです。

(2)アイシャドウは上から塗る

アイラインで二重の線を描き足したら、アイシャドウをのせていきます。綿棒でぼかしたアイラインをさらに馴染ませていきましょう。

(3)普段のアイライン

最後に、まつ毛を埋めるように、まぶたのキワに普段通りのアイラインを入れたら完成です。

普段よりも目元がくっきりしているため、控えめなぐらいがちょうどいいです。

 

■一重さんのダブルライン

今度は、一重の方のダブルラインです。

(1)ベースのシャドウを塗っていく

ファンデーションを塗ったら、淡いブラウンシャドウをアイホール全体にのせていきます。それから、鏡を見ながら二重に見せたい線を決めましょう。

(2)アイシャドウorペンシルで

締め色に使うブラウンのアイシャドウかペンシルタイプのアイライナーで二重にしたい線を描いていきます。コツは、目開けたをまま、まぶたのカーブと同じ幅の丸みをつけることです。

スタートは黒目の上から。目尻に向かって少しずつ描きましょう。続いて黒目の上から目頭へ。右均等になるように少しずつ描き足すとうまくいきますよ(下画像の黒い点線を参照)。

綿棒か指を使ってラインをぼかしてください。

(3)仕上げはハイライトで

描いた二重線の上からもう一度アイシャドウを塗り、ぼかしていきます。

最後に、明るいハイライトカラーを、まぶたのキワ~描いた二重線の間にのせれば完成です(上画像の黄色い点線を参照)。ハイライトの部分が膨張し、描き足した部分が影になることで二重に見え、元々の目よりも大きく見えます。

 

いかがでしたか? アイラインやアイシャドウを使って二重を濃くすると、彫りの深い外国人のように、目がくっきりハッキリします。

ブラウンのアイシャドウや、リキッドかペンシルのアイライナーどちらを使うかなど、自分が描きやすいコスメを探してみてくださいね。

 

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いい汗かけそ!3位深田恭子「男が一緒にマラソンしたい女優」1位は

2月26日(日)に『東京マラソン2017』が開催されます。今年の抽選倍率は、先行9.6倍・一般12.2倍という狭き門でしたが、ランニング人口は年々増加しているそう。読者の中にも、健康や美容のために「私も走ってる」という“ラン女子”も多いのでは?

そこで『美レンジャー』では、20~40代の男性500名を対象に「一緒にマラソンをしたい健康的なイメージの女性芸能人は誰ですか?」というアンケートを実施。

そのランキング結果とともに、マラソンの美容効果や走るときのモテテクをご紹介します。

 

■一緒にマラソンしたい女優ランキングTOP5

5位・・・綾瀬はるか(9.6%)

4位・・・長澤まさみ(10.4%)

3位・・・深田恭子(10.8%)

2位・・・石原さとみ(13.4%)

1位・・・新垣結衣(14.6%)

ミネラルウォーターが似合いそうな、清潔感あふれる女優が上位を占めました。どの女優も、汗をかいても爽やかそうですよね。回答してくれた男性は、一緒に走った後のキラキラの笑顔を想像したのではないでしょうか。

 

■こんなにいっぱい!マラソンの美容・健康効果3つ

マラソンはモデルや芸能人の中にも趣味にしている人が多いですが、その美容・健康効果は科学的にも実証されています。走り始めると、どんどんキレイになれるかも!?

(1)新陳代謝の改善

スウェーデンのカロリンスカ研究所が行った実験によれば、ランニングやサイクリングなどの運動を長期的に行うと、遺伝子レベルで筋肉の新陳代謝に影響を与えるということがわかったそう。

年齢とともに筋肉が衰えて痩せにくくなります。走ることを趣味にすれば、年齢を重ねても美しいスタイルを手に入れられるでしょう。

(2)メンタルケア効果

スポーツをした後、気分がスカッとした経験はありませんか? それは運動したことによって、セロトニンという“幸福ホルモン”が分泌されるから。マラソンも例外ではありません。ただし、ゆっくりと無理ないペースで走るのがベター。理由は、あまりハードだと逆に活性酸素が増えてストレスが溜まってしまうため。

メンタルケアのためには、無理せず走ってくださいね。

(3)老化防止効果

アメリカのスタンフォード大学医学部の研究によると、長期的にランニングをする人は活動的でない人と比べて健康寿命が長く、早期死亡リスクが約50%も少ないことが判明したそう。

健康で若々しく年齢を重ねるためには、ランニングが有効であることは間違いないでしょう。

 

■マラソンでラブラブに!? モテテク2つ

マラソンはカップルで一緒に走ると、よい関係が築けるともいわれています。しかし、走っているうちに彼がギョッとするような顔になっていたら大変! 走る前に、次のポイントを抑えておいて!

(1)眉毛・アイメイクは汗に強いものを

皮脂や汗で眉毛が消えたり、マスカラやアイラインがまぶたの上下についてパンダ目になってしまっては、見るも恐ろしい顔に。

汗水に強いものを使ったり、上からパウダーで押さえるなどの対策を忘れずに。

(2)前髪はキチッとセット

汗で前髪がおでこにベタッとついてしまうと、たちまち不潔な印象になってしまいます。

前髪は横に流してスプレーで固めるなど、キチッとセットしましょう。

 

彼との距離も縮まり、美容・健康効果が期待できるマラソン。新垣結衣さんをはじめとする爽やかな女性を目指して、ランニングを始めてみてはいかがでしょうか。

 

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【参考】

※ Long-term endurance training impacts muscle epigenetics ‐ Karolinska institutet

※ Running slows the aging clock, Stanford researchers find ‐ Stanford MEDICINE

深田恭子の「愛され顔メイク」キメ手は何?3ポイントテクを解説

ドラマにCMに引っ張りだこの女優・深田恭子さん。10代から芸能界で活躍されていますが、33歳になった現在も、テレビドラマ『ダメな私に恋してください』(TBS系)でアラサーダメ女を可愛らしく演じ、「30代とは思えない」とネットで反響を呼んでいます。

そんな彼女の魅力は、どんなところにあるのでしょうか? 今回は、ぜひ皆さんにも取り入れてもらいたい“深キョンメイク”を分析・解説したいと思います

 

■1:クリっとした丸みのある目

深田恭子さんのメイクの中で印象的なのは目元。演じる役柄に合わせてアイメイクをかなり変化させています。

前述のドラマでは、漫画から飛び出てきたような可愛らしい役柄を演じており、可愛らしさを際立たせています。アイラインはしっかり引いていますが、細めの繊細なライン。目の大きさを強調し、細く描くことで力強さよりも可愛らしさを演出しています。

可愛らしいメイクにしたい時は、ビューラーでまつ毛のカールをしっかり出し、マスカラもボリュームタイプではなくロングタイプを使用するのがお勧めです。

 

■2:ぷっくりとした唇

第2のチャームポイントは唇。深田さんの場合、上下ともに厚さがしっかりあるので、赤などインパクトのあるカラーを使うと口元の印象が強くなり過ぎてしまいます。そこでピンクやピンクベージュなど、ナチュラル感のあるカラーがポイント。

唇が薄くて……という方は、実際の唇よりもややオーバーするくらいに、丸みを感じるラインを自分で作るイメージでリップを塗りましょう。

濃い色だと化粧が落ちた時に目立ちますが、ナチュラルカラーを選べば崩れていてもそんなに気になりません。

 

■3:可愛らしい頬

深田恭子さんのメイクでは、目元の印象が強い分、他のパーツとのバランスを取るためにチークの色みを抑えていることが多いようです。

可愛らしいイメージを作りたかったら頬の一番高いところにチークを丸く入れる、という話はよく聞くと思います。

ただ、深田さんのような卵型に近い、理想的な顔型の人であれば良いのですが、その人の顔立ちによって頬の中央に丸くチークを入れるとアンパンマンみたいなほっぺになってしまうことも……。全体のバランスを見てからチークは塗ってくださいね。

 

今回は“深キョンメイク”を分析・解説しました。可愛らしい印象に近づけるために必要な要素はいくつもあります。少しずつ取り入れてみてくださいね。

 

 

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※ マー君がついにパパに!里田まいに学ぶ「あげまん女」になる方法

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